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膠原蛋白你了解多少

生活更新时间:2024-11-27 01:27:50

我是膠原蛋白擁趸者，對膠原蛋白沒有抵抗力，比如豬蹄魚皮阿膠等，用的膠原蛋白護膚品，喝的膠原蛋白飲，無一例外的都被我試了個遍。這其中有的有效果，有的沒效果。

膠原蛋白你了解多少（膠原蛋白究竟有沒有效果）1

在2014年，膠原蛋白雙盲實驗中，就邀請了兩組人群，分别接受2.5g膠原蛋白肽或安慰劑，每天一次，持續8周。8周後攝入膠原蛋白肽組與安慰劑組相比眼部皺紋面積顯著降低（p <0.05），并且這種效果在停藥後4周（隻測試了4周）仍可以持續保持（p <0.05）。

膠原蛋白你了解多少（膠原蛋白究竟有沒有效果）2

然後，在2015年、2016年的雙盲實驗中，又分别觀察到了口服膠原蛋白後，膠原蛋白密度增加、膠原蛋白網絡破損程度降低，肌膚水合作用增加。

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