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菱角有什麼功效

健康 更新时间:2024-06-10 14:10:19

菱角有什麼功效?補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用,熟食則可以益氣健脾,接下來我們就來聊聊關于菱角有什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

菱角有什麼功效(菱角有哪些功效)1

菱角有什麼功效

補脾益氣

菱角生食有清暑解熱作用,熟食則可以益氣健脾。

減肥

古代人認為服菱角可以輕身,即菱角具有減肥健美作用,這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。

行水、祛暑、解毒

菱角還有解毒的功效,并且可以幫助人達到祛暑、行水的效果,十分适合老年人食用。

解渴

菱角嫩時皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩止渴;熟食能益氣健脾,祛病強身。

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