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肌膚出油的原因

圖文更新时间:2025-08-17 06:35:30

皮膚出油是很多人都很困擾的問題，早上洗完臉之後，沒過多久臉上就已經是油光面面，在有光的地方臉上甚至會反光，看起來非常的油膩。尤其是夏天，在戶外，整個人看起來狀态都不是特别的好。

其實油性肌膚不隻是指肌膚出油那麼簡單，并且導緻肌膚出油的原因也有很多種，今天小編就帶大家好好認識一下什麼樣的叫油性肌膚。

肌膚出油的原因（導緻肌膚出油的這幾種原因）1

皮膚出油原因

1、護理方式錯誤

過度使用吸油紙，同時在洗臉的時候，選擇清潔力度強的潔面産品，或是洗臉的時候用力揉搓臉部，導緻皮脂膜受損，從而導緻皮脂腺分泌更多的油脂。

2、不規律的作息

作息不規律會導緻身體内分泌失調，身體内的毒素、油脂、到達皮膚層，産生油脂。同時在睡覺的時候，肌膚不能與空氣直接接觸，導緻我們肌膚沒有辦法自由呼吸，就會導緻我們皮脂腺分泌大量的油脂。

肌膚出油的原因（導緻肌膚出油的這幾種原因）2

3、飲食熱量高

辛辣油炸的食物是我們南方最喜歡的食物，但是這類食品，不僅會導緻我們身體肥胖，還會增加我們心髒壓力，使我們血液中的維生素K質量下降，皮膚抵抗力下降，從而導緻我們皮脂腺分泌油脂等。

4、長時間面對電腦

長期坐辦公室的小夥伴一定會發現自己工作一天下來，臉上會非常油膩，這主要是因為我們工作中會受到輻射等影響，而輻射中含有很多的髒東西，沾到我們臉部，堵塞我們的毛孔，最後就會導緻我們皮脂腺過量分泌油脂。

肌膚出油的原因（導緻肌膚出油的這幾種原因）3

5、長期吹空調房

在空調房裡面，夏天空調會帶走空氣中的水分，冬天空調會蒸發空氣中的水分，就會導緻肌膚缺水，這個時候我們肌膚就會分泌油脂來保護我們的皮膚，最後導緻我們臉部看起來非常的油膩。

6、洗臉的時候水溫不對

冷水雖然會收縮我們我們的毛孔，但是長時間使用冷水洗臉會導緻我們的皮膚血管收縮、皮膚狀态變差。同時毛孔收縮會導緻我們臉上的油脂和污垢灰塵等沒有辦法清潔幹淨，時間一久就會導緻我們臉上長出痤瘡等皮膚病。

熱水可以舒張我們的毛孔，但是長時間使用卻是會導緻我們皮膚脫脂，洗臉之後就會感覺自己臉上非常的幹，這時候肌膚就會分泌油脂來保護我們的皮膚，這也就導緻我們肌膚看起來非常油膩。

肌膚出油的原因（導緻肌膚出油的這幾種原因）4

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