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這一兩個月在上海算是過慣了在家的生活,盡管不能出門,但也把自己的小日子盡量安排得擁有生活樂趣。
每天早上拉開窗簾,會在窗邊感受一會兒陽光,然後烤面包、做咖啡,吃了早飯後開啟一天的工作。
這樣日複一日的充實感,讓人感到幸福。
今天就給大家總結了獨處時可以做的100件小事,讓你一個人也能精緻生活。
- 堅持早睡早起
- 不要熬夜,不要把時間浪費在刷劇上
- 養成良好的生活習慣
- 保持家裡的幹淨整潔
- 早上起床伸個大大的懶腰,舒緩一下身體,告訴你的身體你已經醒了
- 關閉朋友圈,屏蔽無用消息,你不需要那麼多的信息攝入
- 絕對不向外展示自己的脆弱和壞心情
- 控制好情緒,想要發脾氣之前默數五個數
- 早上做每日計劃,晚上做複盤
- 每周運動2-3次
- 堅持記賬和做财務規劃
- 有空買束花放在家裡
- 周末曬着太陽放空
- 堅持泡腳、曬背
- 學習穿搭
- 購買有品質的衣物
- 定期斷舍離,扔掉你不需要的物品
- 整理過季的衣服
- 多練習化妝,知道如何展示自己的美
- 嘗試新形象,配飾和衣物要相得益彰
- 整理自己好看的照片
- 面對鏡子調整自己的儀态
- 每天靠牆站10分鐘
- 在床上可以做些拉伸的瑜伽,保持身段柔軟
- 不囤積護膚品
- 一日三餐都要吃,不要想着節食減肥
- 多吃天然食物
- 學會自己做飯
- 沒事可以逛逛菜市場和超市,感受煙火氣
- 少吃甜食和油炸食物,對皮膚不好
- 吃新鮮猕猴桃和西紅柿,補充vc抗氧化
- 泡茶喝喝
- 新鮮蔬菜和水果能讓我們變得更水靈漂亮
- 自己在家做甜品,還可以分享給好友
- 學做咖啡,在家實現喝咖啡自由
- 學習畫畫,用畫畫來表達自己的心情
- 學習辦公軟件,未來能在工作上幫助到你
- 整理電腦桌面,删掉多餘文件
- 定期整理手機裡的照片和軟件
- 學習文案技巧
- 關注時事和新聞
- 練字
- 學習一門外語,去了解更廣闊的世界
- 堅持記錄生活中的有趣小事
- 了解一些心理知識
- 了解一點法律知識
- 研究一下養生知識,知道如何保養自己的身體
- 學一些寫作技巧
- 學習理财技巧和知識
- 堅持每天閱讀30分鐘
- 閱讀名人自傳,學習他們應對困難和問題的态度和方法
- 觀看評分高的電影,你沒有那麼多時間浪費在糟糕的電影上
- 看優質演講視頻,練習演講技能
- 聽讓自己心情愉悅的歌
- 學習唱一首歌
- 看紀錄片
- 多去書店逛逛,看看有什麼新書
- 通勤時間用來讀書是個很好的辦法
- 摘抄好詞好句,抄寫也能靜心
- 冥想15分鐘
- 試着設置不看手機的時間段
- 和父母定期通話
- 和好久沒有聯系的朋友聊聊過往快樂的時刻
- 去做志願者,照顧留守兒童,保護自然環境
- 加入優秀的圈子,和厲害的人交流
- 建立自己的智囊團
- 盡力不讓别人的想法幹擾你的決策
- 不參與八卦的讨論,隻聽不發表意見
- 學會換位思考
- 不管閑事
- 不與别人比較,專注在自身
- 遠離讓你不開心的人
- 微笑對待别人
- 多接近你喜歡的人和你佩服的人
- 完全地接受自己、相信自己
- 随時随地來個周末遊
- 去感受青山綠水好風景
- 去到一個與你平時生活的城市不太一樣的地方
- 去動物園看看可愛的小動物
- 在家裡拼圖
- 和朋友約着一起野餐
- 明确知道自己的長期目标和短期計劃
- 每月、每年都做總結,并及時調整下一階段的目标
- 主動解決問題,面對困難
- 害怕一件事的時候,也要去做,做了就知道這件事沒那麼可怕
- 多個方向發展,開啟副業
- 擁有複利思維,一份時間要有多份用處
- 每年定期體檢
- 定期檢查牙齒
- 多花時間陪伴父母
- 提高自己的審美,多看美的東西
- 多去嘗試不同的事情,找到自己熱愛的方向
- 認真工作
- 創建自己的夢想手冊,寫下未來你想要成為的人,不給自己的人生設限
- 清理自己的收藏夾,把那些沒讀過隻是收藏的文章拿出來認真閱讀
- 做個鈍感力女孩,别太在意外界的評價
- 大聲朗讀自己的夢想和向往的生活
- 擡頭挺胸,走路自帶氣場
- 不依賴别人,自己就可以給自己快樂
- 保持感恩的心态
好了,今天的分享就到這裡了~整理不易,記得給我點個小心心哦~
如果你們也有什麼一個人就可以做的有趣小事,也可以分享給我哦!
個人介紹
謝謝您看完我的文章。
我是讀書少女金,一名95後自由寫作者。現職世界Top咨詢公司,副業個人成長管理家,準創業人士,希望能幫到您。
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