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冬天養顔小妙招

健康更新时间:2025-01-08 14:52:11

話說：女人要多吃醋！會吃醋的女人更美麗~是真還是假？

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）1

此醋非彼醋，這裡指的是食物營養醋！菜米油鹽醬醋茶，醋作為日常料理的調味之一，在于酸，五味之中，酸最為開胃，五味之中，酸最開胃，也最解味。醋不僅能用作烹饪的調味，去腥解膩，還可以作為飲用醋，改善腸胃，排毒，養顔，增強記憶力，實在是一味可多得的飲料，日常食用飲用，尤其是女性，益處多多！

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）2

最早接觸飲用處，是在一次餐宴上，男士白酒，女士紅酒，紅酒之外又備了些果醋，作為女性的款待飲料，席上出現的是蘋果醋，一開始見着，自我感覺口感會比較酸，因為對醋的印象酸是主味，飲用後發現并非如此，淡淡的酸，淡淡的甜還有淡淡的蘋果香，确實不錯，回來查了資料，發現飲用果醋有很多的好處，其實自己做也不麻煩，反而更安全健康~

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）3

女人為什麼要多吃這款醋，看以下具體分析：

草莓醋的主要功效在于1，排毒，二，美容美顔，三增強體力，增加記憶力！

這是因為：

第一：草莓醋中含有特殊的物質--果膠，能夠減少腸内不良細菌數量，有助于有益細菌繁殖，讓腸道排毒~

第二：草莓是漿果，草莓醋中含有豐富的維他命，可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑，從而起到美容養顔、抗衰老功的功效

第三：草莓醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸，能降低體内酸性，從而緩解疲勞。内含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。

此外，草莓醋還可以起到軟化血管降低膽固醇，提高人體抗病能力。接下來就帶你們一起做做吧~

食材部分：

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）4

新鮮草莓一斤

蜂蜜

釀造醋适量

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）5

1，新鮮草莓在自來水下先沖洗幹淨

2，接着用淡鹽水泡15-20分鐘左右

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）6

3，接着把泡好的草莓對半切開，一分為二即可

4，切好後去除草莓的蓋帽

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）7

5，切好的草莓放入事先高溫煮過的消毒罐中（玻璃罐即可）

6，倒入釀造醋，醋的用量與草莓1.5：1，要讓草莓充分浸泡在醋中為佳

7，緊着着調入100毫升左右的蜂蜜

8，蓋緊後倒放存放封存一周左右即可飲用

冬天養顔小妙招（女王節吃醋排毒素美容顔）2

料理心得：自制草莓醋，新鮮的草莓要用淡鹽水沖洗，醋的選用一定用釀造醋，而不是勾兌醋，切記！

我是海燕的廚房，國家高級營養師，美食博主，專注好吃不胖研發，制作和分享~你希望吃點啥，學點啥？可以關注我的微公号：海燕的廚房，或者微博搜索：海燕的廚房，大量的私房美食和營養科普和你分享~

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