今晚22時43分将迎來驚蟄節氣 ,這是二十四節氣中的第三個節氣,于公曆3月5-6日交節。它标志着仲春時節的開始,自然萬物都因春天的氣息複蘇生長。 驚蟄又名“啟蟄”,在此時節常有春雷,古人認為是雷聲驚醒了蟄伏在地下冬眠的蟲子。其實是由于此時太陽直射點逐漸向北移動,氣溫回暖,溫度和濕度的變化讓冬眠的蟲子蘇醒。 “微雨衆卉新,一雷驚蟄始。田家幾日閑,耕種從此起。”春雨過後,草微綠、桃花紅、梨花白、黃鹂鳴,春色無邊。不僅如此,驚蟄也是非常重要的農業時令,自此之後我國大部分地區将進入農忙時節,農人也将此時視為春耕開始的節令。
驚蟄時節,乍暖還寒,氣候幹燥。此時節應注意天氣變化,預防感冒等季節性疾病的流行。飲食要清溫平淡,多食新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等,增強體質以抵禦病菌的侵襲。
此外,民間素有“吃梨消百病”的說法,生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,所以在此時節也可以适量食用。 古語“食鮮梨、蒙鼓皮”,在驚蟄時節除了有吃梨的習慣,還會蒙鼓皮擊鼓。這是因為古人想象雷神是位鳥嘴人身,長了翅膀的大神,一手持錘,一手連擊環繞周身的許多天鼓,發出隆隆的雷聲。驚蟄時節,天庭有雷神擊天鼓,人間也擊鼓回應。
來源: 北京時間
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