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芋頭怎麼焖着吃

生活 更新时间:2025-02-03 19:14:48

大家好,我是廚易,分享一學就會的廚房美食,歡迎交流,互相增進。

在這個囤膘的季節,每天吃什麼依舊是一個曆史性話題,想吃的健康,又想好吃,那麼問題來了,今天吃什麼呢?不如咱們吃芋頭燒酥肉吧!有蔬菜、有肉、有湯汁,最适合這個季節吃了!來看看怎麼做的吧!

所需食材:

純瘦肉、芋頭、鹽、胡椒粉、白糖、雞粉、幹花椒、生抽醬油、雞蛋、紅薯澱粉、生粉、食用油、菜籽油、豬油、生姜、雞汁、香油、青蒜苗葉子

制作步驟:

第一步:純瘦肉清洗幹淨後,先把它片成厚度是1厘米的厚片,然後再切成寬度是1厘米的條,切好後放入大碗中備用。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)1

第二步:往碗中加入适量鹽、胡椒粉、白糖、雞粉、幹花椒、生抽醬油、蔥姜水(使用大蔥還有生姜加入清水一起抓出來的),然後下手抓拌均勻,抓至肉條把水分都吸收進去即可,接着放在一旁腌制10分鐘,使其充分入味。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)2

第三步:大碗中打入一個老母雞蛋,再加入适量紅薯澱粉,用筷子攪拌均勻,讓紅薯澱粉化開;然後把腌好的肉條倒進來,翻拌均勻,讓每一根肉條都裹上糊糊;接着再加入一把生粉,再次用筷子攪拌均勻備用。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)3

第四步:把鍋充分燒熱加入油,開大火把油溫燒至五成熱(150度左右),然後把肉條依次分散地下入鍋中,待肉條炸至定型,用鍋鏟來攪動一下,讓肉條受熱均勻;

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)4

第五步:全程開中火來炸,把酥肉炸熟炸透(注意火候不要太大了,不然外面已經糊掉了裡面還沒有熟),炸至表面金黃即可。炸好後用漏勺撈出來,瀝幹油備用。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)5

第六步:準備好的芋頭,切成稍微小一點的滾刀塊然後把切好的芋頭下入鍋中來煮一下,

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)6

這樣能夠去除芋頭裡面的黏液。把芋頭煮至八成熟即可用漏勺撈起來控幹水分備用。

第七步:把鍋充分燒熱,加入一勺菜籽油和一小塊豬油,把豬油熬化後下入生姜煸炒出香味;接着倒入煮好的芋頭稍加煸炒;然後往鍋中倒入适量清水,蓋上蓋子煮五分鐘,把芋頭煮熟。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)7

第八步:往鍋中調味少許的鹽、胡椒粉、白糖、雞粉、雞汁,大火燒開;出鍋前把酥肉下入鍋中煮30秒;接着再淋入少許香油,撒上少許青蒜苗葉子即可出鍋。

芋頭怎麼焖着吃(喜歡吃芋頭的要收藏)8

制作關鍵點:

1.處理芋頭的過程中,最好帶上一次性手套,防止對芋頭過敏,引起不适。

2.芋頭下鍋後先不要調味,不然容易發黑。

這道芋頭燒酥肉吃起來非常鮮美,芋頭軟爛,酥肉鮮嫩多汁,湯汁清爽美味,喝着暖暖的,快來試試吧,超美味的吃法哦!

本期芋頭燒酥肉的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年11月23日的視頻制作,我們下期見。

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