導語：你是否有這樣的煩惱？家裡的枕頭上、地闆上、剛洗完頭的水盆裡，到處都是掉落的頭發，甚至随手搔抓頭皮，都能帶下來幾根，好像除了腦袋上，到處都是自己的頭發。随之而來的是頭發越來越細軟稀疏，發際線後移、被迫地中海發型……那麼脫發到底是怎麼一回事？到底什麼樣的脫發需要治療？你的脫發還有救嗎？

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生理性脫發——“不用救”

其實，每個人都有不同程度的“脫發”。生理性脫發，掉落的都是處于退行期及休止期的毛發，新進入生長期的毛發與退行期的毛發交替補充，不斷處于動态平衡中，故能維持正常數量的頭發。那麼每天脫落多少根算正常呢？一般認為正常成年人頭發總數約為80000-100000 根不等，而正常人每天可以自然脫落50-100根頭發，所以每天看到脫發不要太緊張，隻要不超過100根都是正常的！另外，新生兒在出生後數周内胎發會脫落，并且毛囊要進入一段休止期才能重新長出頭發，産後婦女體内激素水平驟變，也會引起一段時間内脫發，老年人皮膚老化之後毛囊萎縮，脫發就更正常了，甚至逢季節交替，頭發也要來一波“換季”。以上這些情況都屬于生理性脫發，遇見了要淡然處之，不要過度緊張。

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病理性脫發——根據情況就醫

病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，常見的有脂溢性脫發、斑秃、藥物性脫發等幾種類型，其原因多種多樣。其中最多見的，就是民間俗語中的“十油九秃”——頭發愛出油的人的脫發類型，這種類型為“脂溢性脫發”，又稱“雄激素性脫發”，主要與雄激素分泌過旺、家庭遺傳和緊張焦慮等心理狀态有關。值得注意的是，這種脫發類型雖名為雄激素性脫發，但男女均可患病，我們常見的脫發，大都屬于這種類型，早期表現為前額、雙側額角和（或）雙側鬓角發際線後移（M型），或頂部進行性脫發（地中海），最終使頭皮顯露。什麼情況下脫發需要就醫？教給大家一個快速自我檢測的方法：用手指插入發間做梳頭動作，正常會有2-3根脫落，超過6根就需要注意啦！看文章的你是不是正在試驗？

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洗頭太勤會導緻脫發嗎?多久洗一次比較合适？

許多人因為看到盆中大把的頭發而對洗頭望而卻步，但隻要選用溫和的洗發水，動作輕柔，水溫合适，洗發是不會引起脫發加重的，雄激素性脫發的人更要注重保持頭皮部清潔，可根據自己的情況，一天一洗也屬正常。

燙發，染發會傷頭發，引起脫發嗎？

經常染發、燙發會破壞頭發的光澤和彈性，使頭發變黃、幹枯，容易脫落，劣質的化學藥劑會損傷頭皮甚至會讓你永久性脫發！染發、燙發間隔時間至少要3—6個月。

一般來講，脫發在二~五級均不算重，通過藥物治療或植發的方式均可恢複正常。如果需要治療，請到正規醫院咨詢專業醫生，不可病急亂投醫，找一些偏方、偏藥盲目試驗性“自救”，不當的治療方式常常會引起相反的效果，會使頭發的脫落更加嚴重。

以上内容摘自網絡，謹對原作者表示感謝！

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