文|福林媽咪

閨蜜一直為孩子的身高操碎了心，總是怕自己兒子長不高，我就勸她：“你老公個子那麼高，還怕遺傳不到大高個？而且小寶才五歲，又不急着要大高個，你那麼急幹啥？”

然後閨蜜跟我吐槽說：“我也知道，但是我就是怕小寶遺傳到我，你說我爸也不低，但就是沒遺傳到，小時候長得快，誰知道長到初中就不長了，我要為小寶多操點心，怕他長大長成‘五短身材’！”

然後閨蜜還說她發現，孩子長不高是有特征的，要是這三個比較短，孩子很有可能就長不高。第一次聽到個子高不高，看這三個地方就能看出來的，趕緊讓她給我說說。

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1、腿比較短

孩子的腿比較長，那麼身材比例肯定就比較好，個子怎麼長都低不了。反之，如果孩子的腿比較短，整體身高就會壓低。即使是長得高，其他部位比例長得好，整體給人的感覺也不和諧，給人一種比較矮的即視感。

2、手臂比較短

仔細觀察一下，如果孩子的手臂比較短，身高真的都不太高，這個也是和身材比例有關的，當然孩子的身高還是有很大的可能性的，不過如果有這個特征的話，寶媽要多重視孩子的身高了。

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3、腳比較小

腳的長度與人的身高是有一定關系的，但并不是絕對的。從法醫學的角度來講，人的身高是腳長的7-7.5倍，所以如果你家孩子的腳長得比較小，而且長得比較慢的話，身高也就長得比較緩慢。

果真，上帝創造人也是有身材比例的，還别說，大多數個子低的人都有這三個特征。雖說孩子的身高有遺傳因素，但是想要孩子長高也不是不可能。現在孩子還小，骨骼還沒有發育完善，所以想要孩子長得高，趁着骨骼還沒有閉合，做好這兩點，不怕孩子長不成大高個。

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1、飲食均衡

孩子的身高除了遺傳因素，還有營養因素，現在孩子都吃的很好，但是愛挑食，導緻營養不均衡，這也會導緻長不高。所以寶媽要多注意孩子的飲食，保證飲食均衡，不僅有助于孩子長個，還能避免孩子過于肥胖。

2、多運動

很多孩子一到放假不是出去玩，而是待在家裡看電視、玩手機，并不利孩子的身心健康。父母要多陪伴孩子外出運動，呼吸呼吸戶外的新鮮空氣，曬曬太陽，促進鈣的吸收和骨骼的發育，是很有利于孩子長高的。

做到以上兩點，孩子的個子即使不會長的很高，但也不會低到哪裡去，而且還有利于孩子的身體健康，何樂而不為呢？

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