首页
教育
美食
健康
数码
家居
科技
汽車
旅遊
情感
寵物
娛樂
民俗
知識
圖文
健康
品牌
教育
遊戲
手抄報
簡筆畫
tft每日頭條
>
健康
>
快睡着的時候身體忽然抖一下
快睡着的時候身體忽然抖一下
健康
更新时间:2024-09-29 04:38:28
快睡着的時候身體忽然抖一下?,現在小編就來說說關于快睡着的時候身體忽然抖一下?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
快睡着的時候身體忽然抖一下
北京樂普醫療與喜馬拉雅聯合制作播出,大家好,歡迎收聽本期的養生心法。今天我們要和大家說一個大多數人都曾經出現過的狀況。就是當你在快要入睡,但還是迷迷糊糊的時候。突然身體會像觸電似的抖一下或者不由自主地猛地踢一下。然後瞬間驚醒。這是怎麼回事呢。答案是幾月現象。雞肉的雞跳躍的躍。顧名思義,這種激越現象,就如同剛剛所說。一般會發生在剛要入睡的時候通常呢會産生跌倒感,或者是踏空的感覺,從而導緻驚醒和肢體及軀幹肌肉的單次跳躍現象。那麼為什麼會發生這種情況,他就代表身體發出什麼信号呢。一般來說,偶爾的睡前極樂現象是一種正常的生理狀況,不是疾病所導緻的。大約70%的人都曾經出現過。關于具體的原因,目前醫學界沒有明确的說法,但有兩種是大家認可程度比較高的。第一種說法是這樣的人體在入睡的過程當中,全身的肌肉會漸漸放松大腦皮層,因為受到抑制。可能會使得身體機能處于不穩定的狀态。随着入睡後心跳和呼吸的減慢體溫的下降,這個時候出現的激越現象是人體的一種自我調整。另外,還有一種說法是人體再有前度睡眠向深度睡眠過多的時候所發生的一種正常的生理狀況,有不少數據顯示,當工作壓力大長時間加班。睡眠質量不好使,這種機遇現象出現的頻率就會更大一些。做為應對的方法可以在睡前多伸展一下肌肉做些使人體放松的活動。提高睡眠的質量。所以我偶爾發生激越現象,大家不要擔心。但是如果當這種現象出現的頻率較多的話。就需要去醫院進行檢查。特别是當伴随有頭痛,頭暈等狀況的時候,就要考慮到是否存在腦部發生病變的情況。病因可能包括腦細胞的代謝性或存儲性疾病,腦部的退化性疾病,腦缺氧或者是腦外傷後遺症等等。另外要說的是嚴重的小兒手足口病也可能會導緻寶寶在快要睡着的時候反複出現類似狀況。這時候,一定要及時的就醫。好啦,本期的養成心法就到這裡了,普醫療健康調頻祝您生活安心工作順心,每天都能睡個好覺,我們下期節目再會。健康常識,疾病預防,兒童,女性,女,
更多精彩资讯请关注
tft每日頭條
,我们将持续为您更新最新资讯!
查看全部
上一页
下一页
官方公布西安幾朝古都
馬蔺的功效和作用
相关健康资讯推荐
紅茶加姜片的禁忌
1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗淨後即可切絲分片。2、凡屬陰虛火...
2023-06-30
怎樣去魚尾紋
1、每天塗抹眼霜進行眼部按摩,每天堅持用手按壓魚尾紋,及時給眼睛周圍的皮膚補水。通過這三種方式來改善...
2023-06-30
牛腩怎麼做嘌呤低
1、牛腩做低嘌呤可以先使用沸水氽過再烹饪比較好。嘌呤屬于水溶性物質,在高溫下更容易溶于水。2、肉類一...
2023-06-30
白鮮皮的營養價值
1、白鮮皮中含有的白鮮堿、茵芋堿及崖椒堿的混合物能降低腎上腺素的作用。其中茵芋堿能提高橫紋肌的張力。...
2023-06-30
如何延長彼岸花花期
1、彼岸花喜歡半陰的環境,一定不要暴曬,放在散射光并且通風的地方養護就可以了,彼岸花要勤施肥,這樣才...
2023-06-30
热门健康资讯推荐
健康
結節炎能治嗎
1、這個可以采取中醫治療,是可以治愈的。2、結節性血管炎是以淋巴細胞浸潤為主的皮膚小血管炎。臨床特點...
2023-06-30
健康
蛇膽的功效與作用
1、蛇膽性涼,味苦微甘,有行氣祛痰,祛風去濕,治療咳嗽多痰、目赤腫痛、皮膚熱毒、口眼生瘡、肺熱咳嗽、...
2023-06-30
健康
冬天吃什麼菜暖和
1、富含維生素的食物:維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利于正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷...
2023-06-30
健康
鼓膜積液嚴重嗎
1、耳膜内積液是滲出性中耳炎的表現。滲出性中耳炎的主要原因是咽鼓管功能障礙。咽鼓管是連接中耳和鼻咽的...
2023-06-30
健康
硫酸鋇是電解質嗎
硫酸鋇是電解質,而且還強電解質,區分電解質非電解質不光是看水溶液中是否導電,還要看熔融态。硫酸鋇就是...
2023-06-30
健康
桑葚有什麼作用與功效
1、補充營養以及提高抵抗力:桑葚本身含有豐富的水分、糖以及多種維生素等營養物質,能補充營養和提高抵抗...
2023-06-30
健康
減掉肚子贅肉方法
1、堅持做仰卧起坐:平躺在床上雙腿彎曲,腳掌在地面上,用雙手抱住頭,利用腰腹部肌肉力量把上半身擡起來...
2023-06-30
健康
番瀉葉的作用和副作用
1、番瀉葉的藥理作用:番瀉葉中含有顯著瀉下作用的物質,抑制腸道對葡萄糖、鈉和水的吸收,使腸腔内容物急...
2023-06-30
健康
如何讓頭發快速生長
1、如果想讓頭發快速生長,先要保證身體内氣血充足。從中醫角度講,發為血之餘,所以想讓頭發快速生長的人...
2023-06-30
健康
什麼人不宜吃深海魚油
1、嬰幼兒、孕婦以及手術恢複期半年内傷口沒有得到良好地愈合,都不可以應用深海魚油。2、有異常消化道疾...
2023-06-30
网友关注
健康
吃了燒焦的牛肉怎麼辦
1、食物出現了炒焦燒焦的情況,在燒焦的部分中會含有緻癌物質,通常情況下出現了燒焦的地方,要清理掉,不...
2023-06-30
健康
甜菜根粉的功效與作用
1、改善貧血甜菜根粉中富含豐富的葉酸和鐵元素,食用可以預防缺鐵性貧血,甜菜根在應該古代傳統療法中,就...
2023-06-30
健康
中老年人喝什麼奶粉好
1、老人應當補充配方奶粉,人進入老年後由于身體功能的衰退,會出現和嬰幼兒時期相似的膳食營養補充矛盾,...
2023-06-30
健康
白帶發黃吃什麼食物好
1、女性如果白帶發黃的話,可以吃一些冬瓜子冰糖湯,做法很簡單,就是将冬瓜子搗碎,然後加入一些冰糖,隔...
2023-06-30
健康
烏雞的功效與作用
1、補氣血。一般女性氣血兩虧,尤其是生過孩子的女性,很容易出現氣血兩虧的情況,那麼就可以适當吃一些烏...
2023-06-30
健康
哈密瓜不能和什麼一起吃
1、哈蜜瓜不能和香蕉一起吃,哈蜜瓜與香蕉。哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐...
2023-06-30
健康
張家界莓茶的功效與作用禁用
1、張家界莓茶富含黃酮、維生素等營養物質,有提神醒腦、滋潤腸胃、清熱解暑的功效,可促進身體新陳代謝,...
2023-06-30
健康
雲南青棗的功效與作用
1、雲南大青棗的功效與作用,首先可以有效地增強人體的免疫功能,大棗中含有大量的糖類物質。2、還可以有...
2023-06-30
健康
蓮心的作用
1、蓮心,即蓮子心,中藥名。為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根。秋季采收蓮子時,将蓮...
2023-06-30
健康
冠脈鈣化危險嗎
你好,冠狀動脈有鈣化點常表示冠狀動脈硬化,根據鈣化的程度不同,臨床表現也不同,輕者可以無症狀,嚴重者...
2023-06-30
健康
油性皮膚如何去痘痘
1、痘痘,醫學上是指痤瘡。痤瘡的發病主要與雄激素、皮脂腺分泌增多、痤瘡丙酸杆菌感染、遺傳因素等有關。...
2023-06-30
健康
寶媽剛生要注意什麼
1、剛生完孩子,寶媽要注意休息,休息好了,身體才能快點恢複,剛生完孩子,身體比較虛弱,千萬不要着涼或...
2023-06-30
健康
白點病怎麼治療比較快
1、當發現金魚有白點病當天則停食,用加熱棒開始一步步加溫,第一階段升至25度左右,大緻半天魚兒适應後...
2023-06-30
健康
鼻涕顔色代表什麼症狀
1、鼻子流涕是鼻病的常見症狀,不同的鼻病,可以出現不同顔色、性狀的鼻涕。如果留意觀察,可以從五顔六色...
2023-06-30
健康
海參的功效與作用禁忌
1、美容養顔:對于女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性内分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的...
2023-06-30
健康
仙鶴草的功效與作用及食用方法
1、仙鶴草的功效與作用澀腸止瀉:仙鶴草入藥以後,具有一定的收斂功能,而且能消除人體腸道内的病毒與細菌...
2023-06-30
健康
拔牙後要注意什麼
1、拔牙後不要馬上飲食,最好間隔2小時,吃一些軟的食物,注意口腔衛生。2、拔牙後面部腫脹,術後1~2...
2023-06-30
健康
西葫蘆緻癌的說法是真的嗎
1、西葫蘆緻癌的說法不是真的。2、西葫蘆隻是常見的一種蔬菜。3、西葫蘆是一種葫蘆科南瓜屬植物,也是常...
2023-06-30
健康
cci指标使用的六個秘訣
1、秘訣一當CCI下穿天線,不到地線就回頭上又向上突破天線,不斷地圍繞地線波動時,說明股價以稍稍的轉...
2023-06-30
健康
男人吃葡萄有什麼好處
補充營養,葡萄中含有豐富的營養成分,是一種滋補性很強的水果,除了蛋白質、碳質化合物、粗纖維以及鈣、磷...
2023-06-30
健康
貧血能吃白蘿蔔嗎
1、蘿蔔可以吃的,沒有影響。2、輕度的貧血的話,可以多吃紅豆、紅棗、豬肝、豬血等食物補充糾正貧血的,...
2023-06-30
健康
怎麼在瑜伽墊上練瑜伽
1、首先以蹲立姿勢蹲于瑜伽墊上,然後深呼吸。2、左腿後撤,保持繃直。3、右腿小腿呈繃直狀态,上身挺立。4、雙手合十,閉眼将頭後仰。5、堅持約半分鐘後結束動作。
2023-06-30
健康
荷葉粥的功效與作用
1、新鮮的荷葉含有多種對人體有益的營養元素,比如蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C、多糖,...
2023-06-30
健康
吃什麼菜去火
1、苦瓜具有清涼解渴、降火解毒的功效,苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加...
2023-06-30
健康
經常吃猕猴桃的禁忌
1、猕猴桃是一種性寒的食品,所以一定要适量食用猕猴桃。對于脾胃比較虛的人來說,應該盡量少吃。經常腹瀉...
2023-06-30
健康
黑眼圈怎樣消除
1、養成良好的作息習慣、适當的進行按摩、使用眼膜等方法,都可以有效去除黑眼圈,加強日常的保養才能讓黑...
2023-06-30
健康
鴕鳥蛋的功效與作用
1、鴕鳥蛋是蛋類之最,被稱做“百蛋之王”,鴕鳥蛋蛋清晶瑩剔透,蛋黃金黃誘人,其口感細膩,味道鮮美,營...
2023-06-30
健康
山楂泡水的功效與作用
1、山楂性溫,味酸,對脾、胃、肝等有滋養作用。山楂富含胡蘿蔔素、鈣、山楂素、黃酮類等營養成分,黃酮可...
2023-06-30
健康
綠豆南瓜湯的功效
1、具有清熱解毒的功效。南瓜綠豆湯,具有清熱解毒的功效。特别是在夏天高溫工作環境下,出汗會比較多,水...
2023-06-30
健康
平闆支撐瘦哪裡
1、腰部。雖然練平闆支撐不會減輕重量,但能收緊腰腹皮脂,鍛煉腰部肌肉和腰椎盤,這也是醫生推薦腰疼的病人做這項運動的原因。2、腹部。平闆支撐能增加腹橫肌主動及被動收縮能力,加強腹壓,從而達到鍛煉腹部肌肉,減小腰腹維度的效果。3、平闆支撐不但能鍛煉核心肌群,同時還能夠塑造腰部,腹部和臀部的線條,讓腰椎和...
2023-06-30
關于
條款和條件
隱私政策
Cookie 設置
服務
登陸
注冊
聯系我們
tft每日頭條
美食
生活
職場
母嬰
時尚
科技
汽車
友情鏈接
zpostcode
Recruit
weather
mreligion
Yellowpages
sport
constellation
shopping
name
game
directory
literature
Word
tour
furnish
Lottery
tftnews
lyrics
News
digital
car
dir
Edu
Finance
Copyright 2023-2024 -
www.tftnews.com
All Rights Reserved