值得反複品味的12條心理學名言，一個想法，假如你把它當成“是真的”，這個想法就會在你身上發揮效用。據此，NLP提出以下重要的前提假設，12條假設打破你思維的牆。

什麼是NLP？

N（Neuro）指神經系統，意譯為身心。

L是指語言，指我們溝通中所用的字眼、短句和音調及一切身體動作.

P是程序。在前面，我們談到身心與語言。我們就是通過語言來影響自己與他人的身心。同樣，他人也通過語言來影響我們。這個影響的過程，NLP稱之為程序。

（一）沒有兩個人是一樣的

1、沒有兩個人對同一件事的看法能夠完全一緻；

2、因此一個人會做的事，另一個人不一定會做；

3、人與人之間的不同，建造了這個世界的奇妙可貴；

4、同樣地，自己與别人的看法不同，也是正常的事；

5、尊重别人的不同之處，别人才會尊重自己獨特的地方。

（二）一個人不能改變另一個人

1、一個人不能改變另一個人，因此不能操控另一個人；

2、你不願被人操控，其他人也一樣；

3、每個人隻能改變自己；

4、你不能推動另一個人，每個人隻被本人的價值觀所推動；

5、因此一個人不能教導另一個人，而隻能引導他自己去學習。

（三）人生隻有三類事：本人、别人及老天的事

1、本人的事必須自己負責照顧，如本人的成功快樂；

2、别人的事我們隻能提建議，并且尊重他的選擇；

3、老天的事無從抗拒，隻得順從、臣服；

4、很多人該管本人的事不管，硬要去管别人的事；

5、順着老天運作的方向設計自己的人生路，就是智慧。

（四）凡事照顧了三赢，不會有後遺症

1、三赢是：我好、你好、世界好；

2、三赢的底線：不傷害自己，不傷害對方，不傷害其他人；

3、雙赢要不得，貪污、賣國都是雙赢；

4、凡事先考慮三赢，會有更妥善的效果；

5、三赢及有效果，是任何事情的選擇标準。

（五）效果比道理更重要

1、光強調道理正确而做不出效果，是自欺欺人；

2、沒有兩個人的“道理”是一樣的；

3、道理就是對錯，應該穿越對錯看效果；

4、道理往往把焦點放在過去，而效果隻把焦點放在未來；

5、沒有效果的道理沒有意義。

（六）我們用主觀認知塑造自己的世界，而不是用感官經驗

1、我們用感官攝入資料，因為不能捕捉所有資料，總是主觀地選擇部分資料攝入；

2、攝入的資料經由我們的信念系統過濾而決定其意義，憑所産生的情緒感覺而停留腦裡；

3、感官主觀、信念系統亦是主觀，所以，我們無法客觀；

4、每個人的世界在他的腦裡，像自制一幅地圖，憑它去處理每一件事情；

5、改變一個人腦裡的世界，這個人對生活裡事物的态度便會改變。

（七）凡事必有至少三個解決方法

1、隻有一個方法是困境，隻有兩個方法是左右兩難，進退維谷；

2、方法多就是選擇多，也就是能力大；

3、沒有辦法，隻是說已知的辦法不管用，還有新而未知的辦法；

4、至今不成功，隻是說用過的方法沒有效果，還有未用過的新方法；

5、有選擇比沒選擇好。

（八）每個人都做了當下他能做的最好

1、每個人腦裡有一個自動選擇最好的機制；

2、不懂、忘了及不願意做，都不會做；

3、既然做了，就是當時可以做的最好的；

4、重新來過你不會做得更好，因此，你需要完全地接受自己；

5、每個人都不完美，同時每天都可以做得更好。

（九）動機和情緒不會錯，隻是行為沒效果而已

1、動機在潛意識裡，總是為了讓這個人得到更多更好；

2、每份情緒都有其意義，不是提供力量就是指引方向；

3、當我們學到該學的，情緒就會消失；

4、接受一個人的動機和情緒，他就願意讓你引導他作出改變；

5、一次行為不等于整個人或整個人生。

（十）假如沒有從中學到，失敗隻會是失敗之母

1、重複失敗的做法，隻會重複失敗的結果；

2、堅持無效或錯誤的方式，隻會累死，不會成功；

3、成功80%決定于如何選擇，隻有20%決定于怎樣做；

4、失敗就是需要改變的訊号；

5、靈活比堅持多一百倍成功的機會。

（十一）值得去做的事都值得去做得好；值得做好的事都值得做得開心

1、在任何時候，你都有很多選擇，你的潛意識總是在衆多選擇中挑選最好的事去做，就是最值得去做的事；

2、每件事既然選擇去做，就是你想做成功的事；

3、所有選擇去做的事，都應該開心地去做，而不是隻有成功時才開心；

4、隻有成功時才有開心的感覺，人生就會樂少苦多；有不快樂的成功，沒有不成功的快 樂。

5、在快樂感覺中，腦裡有最多的成功荷爾蒙。

（十二）每一個人擁有讓自己人生成功快樂的權利與責任

1、接受生命是為了家族系統發展和壯大，此為人生第一目的；

2、人生第二目的是有成功快樂人生，這是為了支持第一目的；

3、生命的傳承因此賦予了我們成功快樂人生的權利與責任；

4、接受自己、欣賞自己、愛自己，是讓自己人生成功快樂的先決條件；

5、我們亦已擁有成功快樂人生所需的一切資源，它們來自每個人背後的無數代父母。

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