口臭在我們生活中還是相當常見的，這也關系到了一些個人衛生的問題了。那麼我們在生活中該怎麼去除口臭呢?今天小編帶來治療口臭的小竅門，非常有用的哦!那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

生活中怎樣去除口臭

口臭是非常常見的口腔疾病，尤其是在于他人交談的時候，脾氣欠佳，會噴火的恐龍老闆自不用多說。不過，還有不少口中無火，但胃中有火，一開口就臭氣四散的。他們大多是肝熱兼有胃火的人，一開口說話，口氣就毫不掩飾地從内髒沖出來，令人聞而生畏。這口臭絕不是一個簡單的口腔問題，今天尋醫問藥小編就來給大家講解一下。

别以為口臭事小就置之不理。其實，口臭既可以是内髒失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的征兆。如果你不幸被人投訴有口氣，最好自我反省，最近是不是頻頻捱夜，以緻肝火過盛?還是身體内部的問題未曾解決?

肝熱型：口臭兼有腎陰虛

自發性的口臭大緻可分為三種類型：肝熱型、胃火型、混合型(即肝熱兼胃火)。

屬于肝熱型的口臭患者，首務當然是清肝熱。也許你不明白，肝熱與口氣有何相關?最簡單的解釋，是因為肝熱會令人口苦口幹;口腔内的水份不足，細菌自然增加，一開口就「滋味無窮」。

至于肝熱從何而來?罪魁禍首最少有兩個：(一)捱夜;(二)熱氣食品。這兩個原因相同之處，是令肝髒充血，造成中醫所謂的「肝熱」。

捱夜之人，打亂了正常的作息時間，肝髒不能如期休息和排毒，于是隻好努力加班工作，将積存的體内雜質和毒素清除。這無疑加重了肝髒本身的負擔。根據髒象學說，肝屬木，腎屬水，而水生木，所以肝火上亢，腎水就變相消減。肝和腎聽起來好象是風馬牛各不相幹，但其實兩者息息相關。當一個人捱了夜後，不但肝火盛，更會腎水不足。

藥食雙管齊下

藥療方面， 先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎，每天飲用。另外，酌加養陰之物如石斛，作用是滋養腎水，使肝腎兩髒更趨平衡。

肝太熱者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常當水飲。如嫌味苦，可調蜜糖飲用，減輕苦味。另外。亦可自制漱口水，用以上方劑煲茶，另加桑白皮(清肺熱)，特别适合抽煙人士「享用」。

食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好适用。

養成良好的飲食習慣與飲食衛生，有一個規律的作息時間不要熬夜，良好的生活習慣會讓你受益終生。

去除口臭的方法

可能很多人會認為口臭是非常小的事情，所以沒必要去治療，畢竟很少聽到口臭會引起什麼威脅到生命的症狀，但是其實我們對于口臭的認識還遠遠不夠，口臭的出現往往預示着我們的身體器官出現了問題，口臭是非常難以治療的，所以男人要去除口臭并不容易。

男人去除口臭的方法到底有沒有呢，答案是肯定的，不過我們去除口臭的首要原則就是飲食要清淡，如果老是吃一些辛辣刺激的東西，再怎麼治療口臭還是會出現的。

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭：去皮花生仁炖開水，常服有除口臭功效。

5、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加适量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個 搗碎的橄榄，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若幹片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：将狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

10、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：将淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

上文我們介紹了口臭這種症狀的出現給患者帶來了很多的麻煩，其實口臭現在已經被認為是一種疾病，所以我們一旦出現了口臭就應該積極的去治療才行，男人去除口臭的方法有很多種，上文詳細介紹了十二種男人去除口臭的方法。

結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于治口臭的相關知識了吧，這些小竅門還是相當的有效的，大家可以好好學學的。如果覺得好的，可以推薦給你身邊的朋友和家人們，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!