看着身邊的大高個兒、T台上的模特、運動場上的運動健兒，不論男女，不少人都表示羨慕，并且希望自己再長一長，甚至有人開玩笑說：“青春期的時候沒意識到，還覺得長太早、竄太高，在人群當中太顯眼，不好，特别希望自己别再長了，沒想到之後就真的不長了。”

那麼，成年之後，還有沒有可能繼續“竄一竄”呢？

要弄清楚這個問題，首先需要了解能否長高是由什麼決定的。

能否長高取決于骨骺線是否閉合。

年紀小的時候拍X光，可以在光片上看見一條比較寬的“線”，這條“線”就是骨骺線了。

骨骺線會随年齡增長而逐漸變窄，當長到一定年紀後，骨骺線就成了一條“縫”，這也就意味着骨骺線完全閉合，即骨骼停止生長。

如果骨骺線已經完全閉合，骨頭就不能再縱向生長，身高自然也就定了。

一般來說，下肢骨骺線的閉合時間會比上肢要晚一些，男生又要比女生更晚一些，這也正是老百姓經常說的“男孩子二十多也還能再竄一竄”的原因所在，但基本上骨骺線都會在青春期發育後閉合，21、22已經算是最晚、最後的期限了，二十多歲還能繼續生長的人數量非常少。

因此，想要長得高，最根本的方法還是得在青春期發育階段注重營養攝入，勤加鍛煉。

如果想知道自己還有沒有長高的可能，可以去醫院拍個片子檢查一下骨骺線的閉合情況，如果還沒有完全閉合，那就還有自然長高的可能，如果已經完全閉合，就不能再自然長高了。

成年後就不能再自然長高，那可以選擇一些非自然的特殊手段嗎？比如：增高針。

不可以！不論成年人還是青少年都不可以！

所謂的能夠促進生長的增高針，實際上隻是一種生長激素。

這種生長激素雖然确實能促進人體骨骼發育，但是每個正常人都可以自然合成，根本不需要額外注射。

現在需要注射生長激素的都是一些身患疾病，生長激素分泌不足的病患，身體健康的正常人不需要、也不可以注射生長激素。

第一，生長激素對成年人的身高沒有改善作用。

如果骨骺線已經閉合，那就不可能繼續生長，打什麼激素都一樣。

第二，請試想一下，骨骺線閉合後還繼續注射生長激素的話，骨骼無法繼續生長，那這些多餘的生長激素會作用到哪裡呢？

當然是我們的肢體了，所以如果盲目注射生長激素，長不高都是小事，一不小心還會引起肢端肥大症。

尤其是正處發育期的青少年，如果明明孩子身體健康，家長卻為了追求身高而盲目選擇增高針，不僅對長個子沒好處，還可能導緻骨骺線提前閉合，嚴重的甚至會造成肢端肥大症，出現肢體關節的明顯畸形，對體态和外形的負面影響非常大。

另外，現在越來越多的人對自己的身高不滿意，成年後還想繼續增長身高，所以隻能把目标轉向一些高風險的手段，比如：斷骨增高術。

這種手術的原理就是将下肢骨頭打斷，然後再用器械逐漸拉長，最終達到增高的目的。

聽起來就非常恐怖，那這麼可怕的手術成果又如何呢？

緻殘率非常高！

可以說是得不償失的典型例子了，所以這類手術目前在我國都是被禁止的，隻有國外的少部分國家有相應的機構，足以可見它的高風險和不可靠，完全不建議嘗試。

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