9種食物容易導緻流産

1、薏米：

這種食材可入藥也可以入菜。對懷孕的媽媽來說，薏米會刺激子宮平滑肌導緻子宮收縮而流産。

2、益母草：

益母草用對了就有調節生理期不順的功效，但如果是在懷孕期間使用的話，就會刺激子宮宮縮增強誘發流産。

3、黑木耳：

木耳一般來說有滋養益胃的功效，也是很多女性朋友都比較喜歡的食材，但如果孕婦食用的話，就容易起到活血化瘀的作用，使胎兒的發育受到影響，并且穩固性也會降低，易造成流産。

4、馬齒苋：

同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況，對孕婦來說非常不安全。

5、蘆荟：

蘆荟能美容，相信女性朋友都有所了解。或許你不知道，蘆荟本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關類的茶農，易造成出血的情況，易使女性出現貧血和流産。

6、西瓜：

如果遇到炎熱的夏季，西瓜當然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發流産。

7、山楂：

山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食欲不振，也最好不要選擇吃山楂。因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發流産，所以女性朋友在孕期最好調節好自己的飲食習慣和健康。

8、甲魚：

甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道。但是性質屬于寒性的，對于孕期女性來說堕胎功能較強，所以女性最好禁止進食這種食物。

9、螃蟹：

螃蟹性質屬寒，雖然味道非常的鮮美，但是也是孕期女性禁止進食的食物之一，因為具有和甲魚相同堕胎功效，所以女性需要注意避免攝入這種食物。

怎樣預防流産

（1）不要做過重的體力勞動，妊娠3個月内不擡重物，不攀高，不遠遊，避免疲勞；

（2）保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調和情志；

（3）防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓；

（4）妊娠早期避免性生活；

（5）防寒保暖，預防感冒；

（6）禁用妊娠禁忌藥物；

（7）加強營養，食物要易消化，忌辛辣助熱之品；注意飲食衛生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流産。

此外還應該做到以下幾點：

（1）注意休息，情緒穩定，生活規律有節。

（2）黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經中期和懷孕初期補充黃體素。針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流産的妊娠期限（如上次是在孕3月流産，則治療時間不能短于妊娠3月）。

（3）做血型鑒定包括Rh血型系統。

（4）有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

（5）有子宮内口松弛的可在孕13～20周做宮頸環紮術。

（6）男方要做系統的檢查。有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。

（7）避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。

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