導語：甲狀腺是人體最大的内分泌腺，它對人體代謝有着重要的作用，能夠促進生長激素的分泌，維持身體正常的生長發育；維持心髒的正常泵血功能和心率；維持中樞神經系統的興奮性；還能通過影響造血物質在小腸的吸收而影響造血功能。

當甲狀腺功能亢進的時候，能通過血液檢測報告診斷，檢查單上最常見的就是T3，FT3，T4，FT4升高，TSH下降。這是因為甲亢是由甲狀腺分泌T3，T4過多所導緻的，一旦升高會一定程度上會抑制TSH的分泌。醫生也會根據這些數值的變化情況來調整患者的藥物治療方案。

甲亢的早期階段一般沒有不舒服的感覺，隻能通過甲狀腺功能檢查才能發現，所以對不經常定期體檢的人來說，當身體出現這3種表現時，要當心可能是甲亢：

表現一：眼球突出

甲狀腺功能亢進，促進甲狀腺激素分泌會導緻眼球後肌肉組織和脂肪組織的肥大，增生，時間久了眼球周圍脂肪不斷向外擠壓眼球就會造成要求突出。所以當你不是因為近視或長期戴眼鏡導緻的眼球突出，就要檢查一下甲狀腺功能了。

表現二：飯量大，體重減輕

甲狀腺分泌過多會導緻小腸吸收加快，人就容易感到餓，同時食欲增加，會突然間的飯量增大，但怎麼吃都不會胖，也是因為甲狀腺分泌過多會導緻代謝加快，體重就反而會有些下降。

表現三：脖子粗大

在大家口中所說的“大脖子病”一般指的就是甲亢，平時我們可以把頭擡高後仰，并攏食指、中指、無名指，從脖子中間沿兩側，從上到下觸摸，就能明顯感受到脖子有“腫塊”，這是因為甲狀腺就在頸部、喉結的下方，分泌多過引起的脂肪組織增生。

當出現以上3種表現時，不妨自己檢查一下，如果不确定的話再到醫院挂号确診，以免延誤病情。

在日常的生活中，該如何應對甲狀腺功能亢進呢？

1、補充微量元素

研究發現适量補硒，維生素A，維生素C有助于預防甲狀腺疾病和輔助緩解甲亢症狀。因為在甲狀腺細胞内存在兩種脫碘酶，硒作為其重要組成元素，間接影響T3合成，如果硒水平異常，引發不同類型的甲狀腺疾病。

維生素A的缺乏可能會引起甲狀腺球蛋白的糖基化發生障礙，使甲狀腺激素合成減少，導緻甲狀腺腫。因此，攝入充足的維生素A有助于減少甲狀腺腫的發生。此外β-胡蘿蔔素進入人體後可轉換成維生素A，所以在日常飲食中也可以多吃些富含胡蘿蔔素的蔬菜水果等。

2、低碘飲食

每天的碘鹽攝入量要少于120微克，食用碘鹽就不要再吃海帶、紫菜、海苔、蝦等含碘量高的海産品，不吃含鹽的加工食品。

3、注意勞逸結合

人們由于工作時間長、壓力過大而造成的過度勞累會誘發身體潛在的疾病。若已經出現甲亢的患者，如果再不注意勞逸結合，不僅會加劇甲狀腺腫，還可能引發其他甲狀腺疾病，所以要學會合理安排工作和休息時間，養成良好作息規律，不熬夜，同時進行适當的體育鍛煉。

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