女人養生離不開茶的滋養，花茶的美容養顔效果尤為明顯，那麼女人喝什麼花茶好呢？下面為您總結春季女人喝什麼花茶好，看看吧。

花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體内的寒邪，促進人體陽氣生發，所以春季很适合飲用花茶。那麼春季女人喝什麼花茶好美容養顔呢？

1、茉莉花茶

茉莉花茶香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不适及和胃止痛，對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顔美容、緩解痛經。

2、菊花茶

菊花可以養肝平肝、清肝明目，适宜春季飲用，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。手腳冰涼的女人最好不要喝菊花茶。

菊茶的沖泡方法：

①取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

②菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入适量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

③菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，适用于肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

④三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，适用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有甯神靜思的效用。

3、金銀花茶

春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對疖痛、腸炎也有緩解之效。

金銀花茶的沖泡方法：

根據茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數量，一般投放量在兩三克左右為宜。

投放好後，就可以往茶杯中沖泡開水了，然後蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發掉。

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待三分鐘左右，金銀花茶就差不多沖泡好了，拿起杯蓋，可以聞到金銀花茶的香味，待茶湯變涼後就可以進行品飲了。

4、玫瑰花茶

玫瑰花有活血調經、疏肝理氣、平衡内分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顔，有助改善皮膚幹枯，去除皮膚上的黑斑，适于春季飲用。

玫瑰花茶的沖泡方法：

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，必須将茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。便秘者不宜飲用。

泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

女人喝花茶注意事項

1、自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷叠香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。

2、選購幹燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

3、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的産物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

4、若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵幹燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。

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