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有了前列腺病的前兆怎麼預防

健康更新时间:2024-09-12 08:44:07

　　男人的前列腺那就是男人的“生命腺”，它是男性生殖系統重要的附屬器官，它産生的前列腺液，成為精液的重要組成部分。在中國，年齡在20歲以上的男性，有40%受到前列腺的困擾。前列腺的病因比較複雜，一般臨床上認為多種原因導緻前列腺受細菌感染，而發生炎症。

　　有了前列腺病的前兆怎麼預防（男人前列腺生病了）(1)

　　現在臨床上，把常見的前列腺炎分為兩種。一種是有急性，一種是慢性。急性前列腺炎患者發病較為急促,臨床表現為發熱、畏寒、尿頻等，嚴重的情況可能就會排尿困難、尿血，并伴有會陰、恥骨上部疼痛;而慢性前列腺炎臨床主要表現為尿道口有分泌液滲出、腰酸、會陰部不适等症狀。

　　有了前列腺病的前兆怎麼預防（男人前列腺生病了）(2)

　　那麼對于男性前列腺，我們該如何保護了？1飲食 辛辣刺激性、生冷、的食物，千萬不能過多食用。辛辣的比如生蒜、辣椒，這些會不利于排尿。生冷的食物比如冰凍的飲料，容易導緻前列腺的收縮，使男性排尿困難。

　　有了前列腺病的前兆怎麼預防（男人前列腺生病了）(3)

　　2按摩 男性可以每日早、晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次;意守丹田後引起至會陰，收縮會陰10多次，以會陰有熱感即可。長期堅持按摩，可以很好的預防和治療前列腺炎症。

　　3良好的生活習慣 有了前列腺病的前兆怎麼預防（男人前列腺生病了）(4)

　　男性要養成良好的排尿習慣，不要憋尿，更不要無故中斷排尿。同時，男人不能嗜酒如命，酒會擴張人體的心血管，對于男人來說，長期嗜酒，極其容易導緻前列腺問題。

　　4運動 多運動可以提高免疫力，也能促進前列腺血液循環，不過需要注意的是，運動會有大量的汗液，要注意清潔。其實運動也可以調節身心，發洩壓力，對身體真的很有益處。

　　有了前列腺病的前兆怎麼預防（男人前列腺生病了）(5)

　　如果男性患有前列腺的話，希望可以多食西蘭花，西蘭花含有大量的抗癌物質，能夠減低前列腺癌的風險。

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