導語:中國的美食種類有很多,不僅有各種各樣的家常菜,還有很多的傳統小吃。随着人們物質水平的不斷提高,人們的生活水平有了極大的改善,大家對于吃的要求也越來越高。
現在大家的食物不僅要口感好,還要營養又健康才行。中國有句老話叫做“好吃不過餃子”,餃子美味又營養,它在人們心中的地位無法取代。
拌餃子餡不要隻會傻加水!少了“這一味”,肉餡不鮮還會變柴。做餃子餡要記得加點糖進去,這樣做出來的餃子餡才會又鮮又可口。小編今天給大家介紹的就是美味水餃的做法,大家快來看看吧。
By Queens_f
配料:
面粉 1500克、豬肉 1500克、香菇 300克、蝦仁 300克、蔥 一根、姜 若幹、十三香 10克、精鹽 10克、雞蛋 一個、色拉油 适量、生抽 适量、老抽 适量
步驟1.面粉用水和好,放着讓它發一下(幹淨的布濕水擰幹後蓋在面團上,以免面幹)
步驟2.香菇用水泡一下
步驟3.肉餡中打入一個雞蛋
步驟4.再把切碎的蔥,姜放入
步驟5.同時把鹽,十三香,生抽,老抽,色拉油放入,順時針攪拌一下。
步驟6.(在超市買的蝦仁)把蝦剝殼,挑去蝦線
步驟7.稍微切下就好,這樣才能吃出蝦哦(我基本上是小點的蝦切成了兩份,大一點的蝦切成了三份)
步驟8.泡發後的香菇,先切成片,然後再切成丁。我又給煸炒了一下,香氣四溢,而且到時候煮的時候好煮一些
步驟9.把切好的香菇,蝦放大碗中
步驟10.按照順時針攪拌均勻備用
步驟11.揉面,切塊,按平,擀皮
步驟12.準備工作齊全,開始包餃子啦
步驟13.是不是很可愛啊
步驟14.按照微博學了些好看的餃子包法
步驟15.是不是很漂亮,哈哈哈
步驟16.最簡單的一種包法哦
步驟17.包好的餃子,放到冰箱中冷凍,20分鐘左右就能凍得差不多,放到袋子中,以後想吃的時候取出來直接下喽
1.豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。
2.豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。脂類是細胞原生質以及神經組織重要成分,其中磷脂還可促進體内膽固醇轉運。對健康而言,脂肪具有維護機體營養平衡及抗病免疫功能。
3.豬肉和其他動物肉一樣,含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素。鐵元素不僅是合成血紅蛋白所不可缺少的,而且還是維持人體正常生命活動最重要的十幾種酶(如細胞色素C、細胞色素氧化酶等等)組成要素;鈉、氯等元素,可以補充有機體消耗的鹽分,同時也是生成胃酸的原料。
大家是喜歡吃水餃,還是喜歡吃煎餃呢?
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