十人九痔,是一句俗語,隻是說的有點誇張,得了痔瘡其實不要害怕,更不要難為情,因為隻要你得了痔瘡在生活中就會有很多麻煩的事。所以積極的配合治療是最最最重要的事,這可是有關你的身心健康。
一般痔瘡治療:
1.保持良好的飲食和衛生習慣,忌食辛辣刺激性食物,保持大便通暢。
2.長期從事久坐、久立的工作,要注意經常變換體位,做到勞逸結合。
3.出現痔核脫出,應及時溫水坐浴、洗淨後送回肛内,防止發生嵌頓。
4.及時治療腸道慢性疾病,如腹瀉、痢疾、腸炎等。 治療原則:
有的人得了痔瘡,但是并沒有出現大便出血的症狀,也不會感到肛門處很難受。這種情況下,并不需要進行什麼治療,隻要改變一下生活習慣。平時多吃一些富含纖維的食物,促進腸道蠕動,使排便順暢,這樣可以防止因為無法順利排便,不得不久蹲廁所而蹲出痔瘡。
痔瘡的形成,一定程度上是因為靜脈血回流不暢、淤積所緻。平時注意個人衛生,每天清洗肛門,同時可以采用熱水坐浴的方法,幫助靜脈血流循環變得順暢一些。
飲食方面要講究清淡為主,不吃或少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、生蔥等,抽煙喝酒等不良習慣也要改掉,以免對局部造成刺激,引起充血。
偏方分享:
1:蜂蜜一勺、鹽少許、開水,沖泡攪拌 —— 适合上火引起的外痔消腫
2:豬苦膽三個,半鍋白水,用火燒開,看豬苦膽由氣泡煮熟、煮透 —— 溫馨提示,這不是喝的! 晾幹後,用棉簽清洗痔瘡患處,消炎、消腫
痔瘡治療的兩條總結
1、飲食上調理:
飲食宜以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排洩過多。
2、通過運動調理:
不要久坐久站,适當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,将肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放松。這種運動可随時随地進行。
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