減肥,要從早上清理腸道開始!那就試試檸檬楓糖減肥
由于體内的毒素有75%都停留在腸道内,所以,在減肥期間,清潔腸道顯得尤為重要。而有效清潔腸道的方法就是,早上,在還沒進食之前,一口氣喝完1升的鹽水。
1、升蒸餾水:溫度與人體的表皮溫度相當即可,加入天然鹽兩小茶匙。如果是用日常烹饪用的鹽,效果會減半,所有建議用天然鹽的,這樣排毒效果會更好。
作用與效果:這個方法也被稱為“鹽水消脂法”,利用了鹽水來有效清潔消化器官!
使用常潤茶等方法去清理腸道的話,清潔作用非常小。但使用這個方法,可以一次過清潔胃部和大腸。而且其最大的特征是,完全無傷害。制作時隻使用鹽和清水,絕對安全可靠。
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