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鴿子怎麼吃又簡單又好吃

健康 更新时间:2024-07-25 07:22:44

鴿子營養豐富,具有很強的滋補作用,可以有效增加皮膚彈性,改善血液循環,促進傷口愈合,修複疤痕,淡化色斑,增強抵抗力,适合女性、兒童、體質虛弱、術後、熬夜及用腦過多的人群。

鴿子怎麼吃又簡單又好吃(鴿子的五種做法)1

推薦做法:

一、蟲草花山藥鴿子湯

食材:蟲草花、山藥、蓮子、大棗、鴿子、姜片、鹽、鴿子

功效:補脾益胃,增強身體機能,促進傷口愈合

二、天麻乳鴿湯

食材:天麻、紅棗、枸杞、姜片、鹽、乳鴿

功效:調節人體大腦神經系統,激活性腺分泌和腦垂體分泌,緩解壓力、改善睡眠。

鴿子怎麼吃又簡單又好吃(鴿子的五種做法)2

三、黨參黃芪鴿子湯

食材:黃芪、紅棗、黨參、紅蓮、枸杞、姜片、鴿子

功效:補氣養血,改善人體氣虛、疲乏,增強人體免疫力。

四、闆栗焖乳鴿

食材:闆栗、生姜、枸杞、鹽、雞粉、料酒、乳鴿一個

功效:強健筋骨,增智補腦,延緩衰老。

鴿子怎麼吃又簡單又好吃(鴿子的五種做法)3

五、黑胡椒烤乳鴿

食材:蜂蜜、黑胡椒、甜面醬、白芝麻、料酒、乳鴿

功效:健脾開胃,促進食欲

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