鴿子營養豐富,具有很強的滋補作用,可以有效增加皮膚彈性,改善血液循環,促進傷口愈合,修複疤痕,淡化色斑,增強抵抗力,适合女性、兒童、體質虛弱、術後、熬夜及用腦過多的人群。
推薦做法:
一、蟲草花山藥鴿子湯
食材:蟲草花、山藥、蓮子、大棗、鴿子、姜片、鹽、鴿子
功效:補脾益胃,增強身體機能,促進傷口愈合
二、天麻乳鴿湯
食材:天麻、紅棗、枸杞、姜片、鹽、乳鴿
功效:調節人體大腦神經系統,激活性腺分泌和腦垂體分泌,緩解壓力、改善睡眠。
三、黨參黃芪鴿子湯
食材:黃芪、紅棗、黨參、紅蓮、枸杞、姜片、鴿子
功效:補氣養血,改善人體氣虛、疲乏,增強人體免疫力。
四、闆栗焖乳鴿
食材:闆栗、生姜、枸杞、鹽、雞粉、料酒、乳鴿一個
功效:強健筋骨,增智補腦,延緩衰老。
五、黑胡椒烤乳鴿
食材:蜂蜜、黑胡椒、甜面醬、白芝麻、料酒、乳鴿
功效:健脾開胃,促進食欲
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