生姜是否會治感冒?大家好，我是穆醫生，跟我一起來學習健康養生知識吧，我來為大家科普一下關于生姜是否會治感冒?以下内容希望對你有幫助!

生姜是否會治感冒

大家好，我是穆醫生，跟我一起來學習健康養生知識吧！

我們國家古時就有：“為人父母，不懂醫道，是為不慈；為人子女，不懂醫道，是為不孝。”你也許會說，生病有醫院有醫生呢，我為什麼要學習？學點健康養生知識，并不是說要我們去代替醫院和醫生，但起碼我們有個小病小疼的時候，可以避免去到醫院排隊，花錢，有時還會被過度醫療。而且，通過一些基本健康知識的學習，還可以幫助我們預防疾病的發生，何樂而不為呢？

前邊兩期跟大家分享了生姜治療感冒應注意的一些問題，還有哪些人不宜用生姜來養生。今天接下來跟大家分享生姜還能幫我們的身體解決哪些問題。

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其一：脾胃虛寒，一吃冷的東西就會胃痛，面色暗黃，沒有光澤，平素也是怕冷，手腳冰涼，易腹瀉。用三四片的生姜配上八顆紅棗，紅棗要掰爛了放進去，再加上四片紅參。

千萬不要加枸杞，菊花那些性寒的東西。很多小夥伴們煮養生茶都愛用枸杞菊花之類，枸杞是滋陰的，吃久了，人就會變寒，菊花就更寒了，這些都不宜久服，尤其是女性朋友，經常吃枸杞和菊花慢慢就會引起宮寒，它們隻适合偶爾上火的時候服用。

那麼生姜紅棗紅參，要吃多久才能見效的，其實你吃上個三天左右，自己就會有感覺了，至于要堅持服多久，就看每個人身體的反應了，我們可以吃五天停兩天，給身體一個自我調節的機會。每隔一個月就吃上兩周，既散寒又補氣血。

這裡需要注意一點就是，如果特别愛出虛汗，還需要再加點黃芪。如果經常胃脹，還要再加點陳皮，陳皮的量一定要低于紅參的量。如果吃一段時間 有點上火，就需要停一下，這時你需要看一看穆醫生前邊分享的文章，看自己适不适合用生姜。

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其二：肩周炎，輕症，經常頸肩部酸陳緊繃沉重，用生姜4片肉桂1克紅糖一小把當歸3克黃酒10毫升，一起煮，當茶喝就行。

這裡我不講每樣東西的功效，因為這些在百度一搜大家都可以查到，我隻講怎麼用，用的時候需要注意什麼。這些都是我在臨床多年工作中總結出來的經驗，大家可以試一下，這些東西我們廚房裡基本都有。

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其三：女性朋友的痛經屬于虛寒的，還有經常小腹冷痛，白帶清稀無味的都可以用生姜肉桂當歸紅糖黃酒煮茶喝來治療。有這一類表現的朋友，可以每次在月經期服用，也可以在疼的時候服用。這就是我們中醫經常說的異病同治，八竿子打不着的症狀，病機是一樣的，就可以用同一個處方來治療。這個方子很平和，都是食材，大家不妨試一下。

今天就跟大家分享到這裡了，覺得喜歡的小夥伴們，就給穆醫生點個贊吧。下一期跟大家分享風熱感冒的食療方法，感謝大家的支持，不見不散哦!

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