夏天到了，随着天氣一天一天熱起來，很多人的皮膚開始出現不同程度的瘙癢。不知道你有沒這樣的感覺，在外面走路，突然手臂感覺有點癢，忍不住用手去抓，卻越抓越癢，而且它還會留下一道道紅紅的印記，不僅難看，别人還以為我們得了什麼皮膚病。
那皮膚瘙癢是一種病麼？它會通過接觸傳染麼？今天我們就來了解一下什麼是皮膚瘙癢？以及要怎麼預防它呢？
1.什麼是皮膚瘙癢？
皮膚瘙癢是指患者皮膚表面看不到皮疹，但感覺非常癢，可能會被迫搔抓。當我們感覺到某處瘙癢的時候，我們肉眼是看不出它有什麼症狀的。瘙癢更多的是一種感覺，從輕微的瘙癢到刺癢，從一開始可忍到奇癢難比。瘙癢發展的時間可為幾分鐘、幾周、幾個月。當我們開始抓撓後，會出現抓痕或者水泡，也可無異常症狀。
2.形成皮膚瘙癢的原因。
皮膚瘙癢的原因有很多，可分為内在因素和外在因素兩大類。
内在因素包括皮膚幹燥、精神因素、藥物因素以及全身性疾病，如腎功能不全、阻塞性肝膽疾病、糖尿病、甲亢、甲減等。
外在因素包括溫度變化、衣物刺激、消毒劑、殺蟲劑等等。此外，接觸易過敏的物質也可以引起局部瘙癢。
皮膚瘙癢本身是不會傳染的，但是要看引起瘙癢的是什麼東西，比如疥瘡和真菌導緻的皮膚瘙癢是會傳染的。
3.預防皮膚瘙癢的小技巧。
其實，90%以上的人出現皮膚瘙癢都是因為皮膚幹燥。比如頻繁洗澡，洗澡水溫過高，使用堿性肥皂，周圍環境太幹燥等引發的皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢是一種皮膚科常見症狀，但是引起皮膚瘙癢的原因有很多，所以我們不能小瞧它，持續反複的瘙癢，會引發身體出現疾病。那我們要如何預防它呢？
首先，衣着要盡量寬松舒服，不要穿過緊的内衣，多穿純棉少穿化纖，這樣可以減少皮膚因為衣服刺激而出現瘙癢。
其次，飲食要清淡一些，少飲酒少抽煙少吃刺激性的食物；減少使用刺激性物質，比如堿性肥皂、消毒劑、殺蟲劑、染料等，這些東西都會使我們的皮膚出現瘙癢。
再者，室内工作要注意空調的溫度，保持體内外透達，防止皮膚冷熱不均。避免頻繁洗澡，洗澡時不要用太熱的水，洗澡時間也不宜過長，洗完澡後塗抹身體乳。
最後，夏季外出要注意防曬，盡量不要讓皮膚直接暴露在強烈的紫外線下，回到室内後不要立馬用水清洗暴露在太陽底下的皮膚。
以上就是我們預防皮膚瘙癢的常規主要措施，對于皮膚瘙癢原因不明的、持久性瘙癢的，并伴有其他一些不适的症狀，不能抓抓就了事。在排除掉常規的瘙癢原因之後，應及時到醫院檢查以免耽誤病情。
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