文/時光了了

一件事情，想開了是福氣，想不開就是生氣。

說白了，生氣的本質無非就是拿别人的過錯懲罰自己，除了讓自己的心情變得更加糟糕之外，再無他用。

隻道是：人生苦短，何必與自己過不去？

生不生氣，日子都得過下去，與其愁眉苦臉，不如喜笑顔開。

少一點怒氣，生活便能多一點喜氣。一輩子還算漫長，調節好自己的情緒，才能好好的繼續。

每當有了發怒的苗頭，就默念以下三句話，怒氣自然消散。

其一：快樂還是不快樂，隻在你的一念之間。

凡事皆有多面性，已然發生的事實就在那裡，無論是生氣，謾罵，責備還是哭鬧，都隻是事後的惺惺作态。

任何一種情緒和失控後的作為，對于改變當下的一切都毫無意義。事情不會因此而好轉，反倒可能變得愈加糟糕。

真正能夠讓你生氣的不是一件事情本身，而是自己心中那不切實際的期望。

當幻想墜落，碎成了滿地的碎片，一點點地紮在心上，讓人苦惱也讓人氣憤。

但你的心裡比誰都清楚，失控的瞬間，是情緒不受大腦管控的瞬間，是顔面盡失，是對于現狀而言毫無意義的瞬間。

生氣隻能讓人生增添一段不愉快的經曆，而無法改變已然發生的一切。

既然事情已成定局，與其讓怒火燃燒理智，壞了好的心情，倒不如坦然大度地接受當下所發生的一切。

壞的事情，也終将成為過去，時間會洗刷一切存在的痕迹，不必一定要為難自己。

其二：苦澀本就是生命的本色，改變不了它就學會接受它。

人生不如意之事十有八九，事事都生氣隻會氣壞了自己。

所謂生活，就是在夾縫中求生，也許一生都無法真正獲得心靈上的平靜，也許日子總是坎坷不平，但即使是最讓人感到困苦的過程，也總會有星星點點的快樂。

隻要能夠直面當下，穩定自己的情緒，你會發現，其實一切也沒有那麼的讓人生氣。

情緒上頭的瞬間剝奪了原本的理智，錯誤的判斷隻會加深怒火中燒。

生活中的苦澀是常态，而快樂則是偶然。扭轉不了當下的局面，不如換個角度想問題。

想開了自然豁然開朗，所有發生在你身上的一切，必将有其意義。

任何的今天都将成為昨天，所有的情緒都将成為過去。

面對常态化的苦澀和生活的不盡人意，接受它勝過于改變它。

心寬了就能豁達，遇事方能不驕不躁，放寬自己的心，才不會總是被環境左右了情緒。

其三：善于遺忘，也是一種本領。

生活沒有絕對的完美，無論你多麼的努力，或者多麼的優秀，總會有不盡人意之時。

太過在乎、注重最終的結果，就會讓自己陷入無盡的苦痛之中。

得不到的就放下，讓你感到憤怒的就無視。

人這一輩子，應當隻為自己而活，任何讓你感到不開心的人或事，選擇遺忘就好。

在乎你的人不會忍心讓你生氣，而不在乎你的人生氣也隻是為難自己。

人生僅此一世，别在沒有意義的人身上浪費時間。

退一步方能海闊天空，選擇生氣不如選擇遺忘。所有被遺忘在時間裡的人和事，再提起，也牽動不了你的心弦。任他是好是壞，都無法再讓你生出怒氣。

為了一些不必要的人而生悶氣，隻會成他人之美，人生苦短，讓自己快樂才是最重要的。

凡事不必锱铢必較，适當的忍讓和裝聾作啞，稀裡糊塗的活着，也不算是一件壞事。

放下對他們的在意，遺忘他們的存在，将其從你的世界中徹底抹去，怒氣自然不複存在。

歸根結底，怒氣的根源還在于自己。

做人，總是不能太較真，否則事事都追求一個結果，總會因為不滿而感到煩悶。

生活不在于追求所謂的萬事如意，而在于舒心自在。

生氣本就是一件對自己百害而無一利的事情，懂得克制，才是善待自己最好的方式。

生活這條艱辛的路，總會遇見大大小小讓人不如意的事情，或者讓人感到不滿的人，他們的出現是必然，是既定的命運。

就像莫泊桑在《一生》之中講的那樣：生活不可能像你想的那麼好，也不會像你想象的那麼糟。

外界客觀的存在是你怎麼努力都無法改變的事實，與其用生氣的方式作踐自己，倒不如看開一點。

生氣到了最後，反倒可能給自己氣出一身的毛病，對自己而言毫無利益。

做人不可太較真，凡事睜一隻眼閉一隻眼，怒氣也就随之消散了。

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