泡水一次的西洋參可以吃嗎-tft每日頭條

泡水一次的西洋參可以吃嗎

生活更新时间:2025-03-19 14:08:30

大家好，我是張醫生。西洋參吃多了會怎麼樣？這個問題提得非常的好，這是我在門診中經常有患者前來咨詢的一個問題。西洋參是我們日常生活中間都喜歡的服用的一個藥，因為呢大家都知道它是起到補氣的作用，補氣呢大家都覺得呢，就是說一旦出現乏力啊這種情況的話，都希望用藥物來給自己提提氣。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）1

西洋參

然而呢 “西洋參吃多了的話”一般分兩種情況，一種是單次服用的藥量過了，一種呢就是吃得時間過長了，導緻總量過了，通常呢，藥量過了或者說總量吃了太多了的話，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛、腹瀉這一類的情況，甚至呢有的女性還會出現痛經、月經延遲這一類的情況，這些呢都有可能是西洋參服用過量所導緻的。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）2

西洋參

這是因為西洋參它是屬于一類涼藥，歸經呢屬于心、肺、腎三經，具有補氣養陰、清熱生津的療效，如果過量的服用西洋參，特别是對于那種體寒、面色蒼白、咳嗽有痰、口水多、水腫這一類的人群，就産生上述的不适的症狀。因此呢，我們在日常生活中間啊，還是要慎重的使用西洋參。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）3

西洋參種植

關于西洋參的食用，在此呢給大家幾個建議：

首先，建議是對症下藥：西洋參是補氣藥材，有很好的滋補的療效，針對病情呢，應該要辨證施治，特别呢要分别體質，選其所宜，西洋參最适宜于肺陰不足的咳嗽喘促、胃燥津傷的咽幹口渴、虛勞煩倦等等的情況，如果藥不對症，可能會起到反作用。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）4

西洋參切片

第二，是要控制用量：西洋參是一味珍貴的藥材，含多種營養物質，但過量的食用可能會造成身體不适。一般建議用量為3~6g/次。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）5

西洋參

第三，非虛勿補：西洋參是我們常見的滋補藥材，所謂“是藥三分毒”，除了不建議長期服用外，西洋參也不能私自亂服用，如果身體沒有什麼不适，日常生活感覺都挺好的，是不需要經常來服用西洋參的。

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西洋參

第四，在服食西洋參期間有一些東西是不能一起吃的，比如說我們說的萊菔子(蘿蔔)這一味中藥，也就是我們的蘿蔔籽，還有茶葉、咖啡這些呢都不适合在服用西洋參期間來一起服用；對于身體虛寒的而且陽氣很虛的人，這個是忌諱使用西洋參的；還有有腹部冷痛，平時呢喜熱的飲食，食欲呢也不太好，而且呢一旦吃生冷的東西，就容易出現腹瀉的這一類的人群，是不适合食用西洋參的，平時痰液很多，而且是白膩痰、還有肚子脹、肚子滿這一類的痰濕壅盛的人群也不适合服用西洋參。

泡水一次的西洋參可以吃嗎（喜歡用西洋參泡水的人）7

西洋參

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