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辦公室其實就是一個小小社會縮影，同事就是這個小小社會中的成員。就如同社會上的人際交往存在一些忌諱一樣的，同事之間的相處也是存在一些比較忌諱的地方。忽視這些，你的同事關系就比較容易出現問題。

1、不要逢人訴苦

在工作中、生活上遇到不順心的時候，總喜歡找人傾訴，總希望得到别人的安慰，得到别人的指點。雖然這樣的交談富有人情味，能使你們之間變得友善，但是研究調查表明，隻有不到1%的人能夠嚴守秘密。

所以，當你的個人危機和失戀、婚外情等發生時，你最好不要到處訴苦，當你的工作中出現了危機，做事不順心，對上司、對同事有意見、有看法，你也千萬不要在辦公室裡向人袒露心迹。

不要把同事的“友善”和“友誼”混為一談，以免成為辦公室的注目焦點，也容易給老闆造成問題員工的印象，不免會讓人退避三舍。忘記過去的傷心事，把注意力放到充滿希望的未來，做一個生活的強者。這時，人們會對你投以敬佩多于憐憫的目光。

2、不要把談話當辯論

“人上一百，種種色色。”每個人的性格、志趣、愛好并不完全相同，對同一事情的看法也會是“仁者見仁，智者見智”。

當然，我們每個人都希望有更多的人認同自己的觀點，也竭力想說服異己贊同自己的看法，但有幾點要注意，與人相處要友善，說話态度要謙和;對于那些不是原則性的問題沒有必要争個是是非非；即使是原則性的問題，也要允許别人持保留意見，千萬不要為了讓别人馴服就喋喋不休，甚至争得臉紅脖子粗，注意“己所不欲，勿施于人!”要知道，一味地好辯逞強，隻會讓同事“敬”而遠之，不少口齒伶俐者人緣并不好。

3、不要成為“耳語”的散播者

耳語，就是在别人背後說的話，隻要人多的地方，就會有閑言碎語。有時，你可能不小心成為“放話”的人;有時，你也可能是别人“攻擊”的對象。這些耳語，比如領導喜歡誰，誰最吃得開，誰又有绯聞等等，就像噪音一樣，影響人的工作情緒。聰明的你要懂得該說的就勇敢地說，不該說就絕對不要亂說。

1、不要拉幫結派

同事間由于性格、愛好、年齡等因素的差别，交往頻率難免有差異，但絕不能以個人的好惡劃界限。

在公司裡面拉幫結派，排斥異己會破壞同事間團結合作的關系，導緻同事間相處緊張;也不要因為趣味相投而結成一派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。一位正直無私的人，待人處事定要一視同仁，不要将自己置于無謂的人際糾葛紛争之中。

2、不要滿腹牢騷

發牢騷，是人們發洩不滿的一種手段，有三種類型：

一是直露攻擊式：指名道姓地攻擊、埋怨某人某事，措詞大多過火過激;

二是指桑罵槐式：明知對某人某事不滿，但并不直接進行攻擊，而是采用迂回的方式表露自己的怨氣、怒氣;

三是自我發洩式：遇到看不慣的事，關起門來自我發洩一頓，情緒反應往往比較激烈，但很快就可恢複平靜;

四是暴躁狂怒式：在他人面前盡情地發洩不滿和怨恨情緒，言語粗暴、情緒激動，大有不可收拾之勢。

在工作中，特别是在同事面前不要亂發牢騷，應該保持高昂的情緒狀态，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領導的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結果，隻會适得其反。要麼招同事嫌，要麼被同事瞧不起。

3、不要過分表現

當今社會，充分發揮自己，充分地表現出自己的才能和優勢是沒錯的，但是，表現自己必須分場合、形式，如果過于表現，使人看上去矯揉造作，會引起旁觀人的反感。

4、不要故作姿态

辦公室内不要給人新新人類的感覺，畢竟這是正式場合。無論穿衣，還是舉止言談，切忌太過前衛，給人風騷或怪異的印象，這樣會招緻辦公室内男男女女的恥笑。同時，認定他(她)沒有工作實際能力，是個吊兒郎當、行為怪異的人。

5、不要擇人而待

在工作崗位對待同事要一視同仁，不要遇到有能力的同事是一個樣，遇到能力較弱的同事又是一個樣，給人一種“勢利小人”的印象。要知道，在一個單位，勢利小人是最讓人瞧不起的，也是最不受歡迎的，即便你的工作是優秀、成功的。

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