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蘋果山楂煮着吃還是生吃好

健康更新时间:2024-12-01 19:44:06

蘋果山楂煮着吃還是生吃好（最适合在家吃的開胃消滞）1

春節期間合家歡聚，難免正餐大魚大肉加前後年貨零食，很多人明明覺得自己已經吃不下了，卻又舍不得面前滿滿一盤好菜，總忍不住要把自己肚子撐得很大。此時煲上一壺山楂蘋果紅棗水就很好了。山楂蘋果紅棗水酸甜可口，開胃助消化，o有生津開胃、健胃消食的作用，能緩解因食肉過多引起的食積，還能治療胃脹、胃滿、腹痛等症狀。

By 小歐mood

用料

山楂 10克
蘋果 1個
紅棗 8顆
清水 800克

做法步驟

蘋果山楂煮着吃還是生吃好（最适合在家吃的開胃消滞）2

1、準備材料～

蘋果山楂煮着吃還是生吃好（最适合在家吃的開胃消滞）3

2、食材洗淨，蘋果切塊，紅棗去核

蘋果山楂煮着吃還是生吃好（最适合在家吃的開胃消滞）4

3、煮約20分鐘即可～

蘋果山楂煮着吃還是生吃好（最适合在家吃的開胃消滞）5

4、簡單快手！開胃消食！

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