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蘋果山楂煮着吃還是生吃好

健康 更新时间:2024-09-10 18:22:32

蘋果山楂煮着吃還是生吃好(最适合在家吃的開胃消滞)1

春節期間合家歡聚,難免正餐大魚大肉加前後年貨零食,很多人明明覺得自己已經吃不下了,卻又舍不得面前滿滿一盤好菜,總忍不住要把自己肚子撐得很大。此時煲上一壺山楂蘋果紅棗水就很好了。 山楂蘋果紅棗水酸甜可口,開胃助消化,o有生津開胃、健胃消食的作用,能緩解因食肉過多引起的食積,還能治療胃脹、胃滿、腹痛等症狀。

By 小歐mood

用料

  • 山楂 10克
  • 蘋果 1個
  • 紅棗 8顆
  • 清水 800克

做法步驟

蘋果山楂煮着吃還是生吃好(最适合在家吃的開胃消滞)2

1、準備材料~

蘋果山楂煮着吃還是生吃好(最适合在家吃的開胃消滞)3

2、食材洗淨,蘋果切塊,紅棗去核

蘋果山楂煮着吃還是生吃好(最适合在家吃的開胃消滞)4

3、煮約20分鐘即可~

蘋果山楂煮着吃還是生吃好(最适合在家吃的開胃消滞)5

4、簡單快手!開胃消食!

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