這是 #心晴計劃# 的第一篇，聊聊大熱的“孟婆湯”。

近日，鄭州出現了一爆款飲品“孟婆湯”。據說飲後可以忘掉想忘掉的，于是試飲者雲集。

有人說：我要喝盡一碗湯，忘掉一個人。這句話一下子引發了很多人的共鳴。——如果“孟婆湯”真的能起效的話，那麼請給我來十碗！

可是世界上哪有什麼“孟婆湯”，就像世界上并沒有“忘情水”和“後悔藥”一樣。

人生是在現在和過去中小心地尋找平衡

失戀的人可能最需要一碗“孟婆湯”或者說“忘情水 ”，因為經曆的人都知道，太痛苦了！

下面看看網友們失戀後的自述：

真正放下的第一天的上午在圖書館裡學習，下午約着小夥伴喝酒，在飯店裡一起喝了3瓶白酒、4瓶啤酒，然後果斷斷片。

哭了一個星期，不分時間地點，體重從103掉到95隻花了三天。眼睛度數從六百多到七百多，過了兩個星期聽說他有了新歡，抑郁了一段時間也就平平常常的過日子，隻是心裡還是沒有放下。

分手第一天，白天若無其事，晚上哭到崩潰，因為他，吸煙成瘾，自殘成為常态，一直失眠一直抑郁。然後有了輕度抑郁症。

看到沒，失戀對人的打擊的确很大，失戀後的第一反應，是“逃跑”，是麻醉，是忘記，是自傷、自殘甚至自戗。

所以好多人都希望喝上一碗“孟婆湯”，忘掉過往，輕松前行。

可是，岸見一郎在《被讨厭的勇氣》中卻認為這種痛苦本該不存在，是庸人自擾。

他指出：

人在這時候為什麼會買醉呢？——表面上做出了一個姿态：要和往事幹杯，說再見；其實是在為自己制造一個借口，讓自己停留在過往中。

為什麼要這樣？一是表明，“我還在原處”，“我在雨中等待着你”，這表明我的“善”，表明我沒錯，錯的在對方；二是冥冥中希望“那個人”能看到自己在自殘、自戗，這種自我傷害，也是象征性地懲罰那個離開的人。

所以，失戀的人是在自己制造一種“人生謊言”，把這次失敗有意無意地歸因于對方，以維持自己的“正确性”。

同理，那個宣稱“喝盡一碗孟婆湯，徹底忘掉一個人”的先生，他也是想讓“那個人”看看自己多麼勇敢，多麼決絕，可是這一行為恰恰暴露了他的軟弱。

所以失戀後的痛苦，其實是自己制造出來的一杯苦酒，借以自我保護。

給我一杯忘情水，換來今生不傷悲

02

失戀或失敗之後，有的人會很快投入新生活去，但有的人卻一直沉緬于過去而無法自拔。每當要邁步前行時，隻要想到前方，或遇到困難，總會覺得那次傷害是自己無法成功的原因。

那麼，怎樣才能真正地和往事作别呢？

• 按照《被讨厭的勇氣》中阿德勒的說法，先要破除一個迷障。

阿德勒認為世界上并不存在某種“因果律”，而隻有“目的論”。

假如一個人老是失敗，他往往會認為源自童年或過去的某種傷害——自己一事無成，是因為爸媽管教不嚴或過嚴；自己遇人不淑，是因為曾受過一個“渣男”的欺騙。當然如果這樣的理由都找不到的話，他就歸咎于“命運”。

可是，爸媽從未對你好過嗎？“渣男”一點愛也不曾給予你嗎？這些，卻被選擇性地忽略了。為什麼要這樣？你已經在為幾年後、十幾年後可能的失敗找好了借口！這才是你的“目的”。

所以，你認為促使你諸事不順的“命運”和創傷，隻不過是你偷懶耍滑的借口，是你的“孟婆湯”、 “忘情水”和“後悔藥”，借此你可以達到不改變現狀的目的！

• 明白了這一點，你就可以往前走了，不管前面是淩雲渡還是奈何橋。

第一，是直面。

魯迅有句話“絕望之為虛妄正與希望相同”。既然希望和絕望都是虛妄的，那麼何不統統抛掉，直面現實？

陳染在《與往事幹杯》裡有一段很有詩意的話：“這個世界無論什麼都不能太理想化了。溫馨快活，很好；乏味無聊，也很好。擁有愛情，很好；孤獨無伴，也很好。年過四十就不會再争吵，年過五十就不會再想死亡。年過六十就不會再憂愁，到了七十就會重新變成小孩兒。”

這幾句話，說得落寞，但透露出來的卻是直面的勇氣。

小說中，女孩愛上了一個中年男子，她在這種戀情中無力自拔。後來，為了擺脫，她到了一個新環境，認識了一個新戀人。可是，最終，她又離開了這個叫“老巴”的男孩。

大家可能想，女孩遠離“老巴”是前一段戀情給女孩帶來的心理創傷所緻，可是錯了，她心中終始住着那個中年男人。她想用愛“老巴”說服自己，回避現實，但是不成功。

這也是在說明直面需要勇氣。

浪漫的紅酒杯，裝的并不是解愁的藥水

第二，是整理自己的“人生課題”。

《被讨厭的勇氣》中指出，要厘清那個“人生課題”是自己的，還是他人的。你沒必要規劃他人的“人生課題”，就像你不需要為陌生人埋單一樣。

譬如，前段時間有個姑娘，買了上噸洋蔥給前男友，想告訴他，我為你哭過，你也要為我哭上一場，哪怕是剝洋蔥而流下眼淚。

這個姑娘就是埋頭在别人的“人生課題”裡了。當愛已成往事，自己哭是自己的事，别人哭不哭是别人的事。規劃别人的人生，隻能荒廢了自己的人生！

當然，厘清自己的“人生課題”也需要勇氣……

寫到這裡，連我自己也覺得是“雞湯文”。可是，悅華還是想請看官飲了這碗“心靈雞湯”，因為我覺得它要比“孟婆湯”“忘情水”和“後悔藥”都管用。

如果覺得悅華講的不對，那麼歡迎讨論；如果覺得不過瘾，你可以翻翻《被讨厭的勇氣》，那可是原味的，超濃。

想要了解孟婆湯的“前世今生”可以點下面的頭條搜索！

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