早洩是男人會出現的一種病症，一般出現早洩現象的時候都是會身心兩方面的影響到男人。隻有通過正确的方式去解決早洩的問題，才能夠使得患有早洩現象的男人重獲信心。我們知道有很多病症都是可以通過食物的方式進行改善，其實男人早洩也是相同的道理。這時食用對的食物成為了關鍵。
隻有去食用正确的食物才能夠幫助到解決早洩的問題，出現病症的時候多少都是會影響到患者的正常生活。因此正确的對待男人早洩的問題是非常重要的，研究掌握該去食用哪些食物也是關鍵所在。那麼男人早洩吃什麼呢？
北芪杞子炖乳鴿：北芪30克，杞子30克，乳鴿1隻。先将乳鴿去毛及内髒與北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。飲湯吃肉，一般3天炖1次，3～5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾，固攝精氣。适用于早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
杞子南棗煲雞蛋：枸杞子15～30克，南棗6～8個，雞蛋2隻。先将雞蛋煮熟去殼，然後與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補心脾，攝精氣。适用于遺精、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
淮山圓肉炖水魚：淮山藥15～20克，桂圓肉15～20克，水魚(又名鼈)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗淨，掏出内髒，然後将水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝湯吃肉，每星期炖服1次。補腎益精。适用于早洩、食欲不振、心悸怔忡、洩痢、耳聾目暗。
熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各适量。将豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。适用于腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿、産婦乳少。
椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各适量。将椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉适量，置有蓋的瓦盅内，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。補脾益心攝精。适用于早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
上面介紹熬當男人早洩時該去食用的一些食物，這些食物都是可以有助于改善早洩的問題。隻有正确的掌握了這些食物的做法那麼才可以在需要的時候自行的進行操作食用，隻有食用才能夠去吸收到這些食物所帶來的營養還有對患者的功效與作用。
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