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一個重度抑郁的媽媽

圖文 更新时间:2024-08-13 16:19:37

昨晚又跟老公吵了一架。

他覺得我無理取鬧、咄咄逼人,我覺得他“一腳踢不出一個屁”,給我“無人回應的地獄”。

當然,具體的導火索是因為洗碗。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)1

你們看,為了最大程度減少洗碗,我現在已經是鍋子直接上桌了。

但是,吃完飯,他還是有點懶得洗碗。

或者先洗幾隻,剩下的就放在餐桌上,剩菜飯啊也不整理裝冰箱。

我催促他的時候,他給出理由是要督促小孩寫作業。

那,有好幾次輔導完小孩,鍋碗瓢盆也沒有收拾。

另一個導火索就是,我買了新裙子試穿,問他怎麼樣。

他說:這樣事情别問我。

我問:那不問你問誰,問隔壁老王啊?

他也不理,就回房間坐在床上看劇。

我氣得“咄咄逼人”追過去:你什麼意思?不讓出去吃,吃沒錢;回家吃又不愛洗碗?

他全程低着頭。

他吃飯時候也是低着頭,不看我。我跟他說話,找他理論,他也是低着頭。

我真的越看越來氣!

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)2

覺得他就像這讨厭的幹白菜!

不健身,不愛洗澡,不回應,不耐心輔導作業,不積極帶老婆孩子周末活動,不努力學習,不積極賺錢……

整個一地地道道中年油膩男。

當然,上面那個幹白菜還是挺好吃的。

然而我老公不好吃,估計他覺得我更加難吃,不然怎麼不想看我,不跟我說話!

中年人,“好吃”的少吧?

就這樣彼此帶着氣睡着。

第二天早晨,我在一陣劇烈的咳嗽裡醒來,聽到他在客廳問我怎麼咳嗽那麼厲害,是不是感冒了,今天多喝熱水。

他在給我台階,示好的意思。

但是,去你的熱水,我一聲沒吭。

他上班滾蛋了,我叫少爺起床。

外面大霧,很大的霧,看朋友圈說五米内不知道對方在哪的程度。

少爺一貫起床氣,昨晚又睡得太晚,例行不想起床。

我喊他快點,因為大霧不能開車。

他大喊:必須要開車。并且沒有起床迹象。

我實在受不了他在屋子裡大聲,因為之前樓下鄰居因為吵到他們上來吵過架。

我不喜歡沖突。

所以,我把少爺揍了一頓……

他更是借機大哭。

最後,出了門,他抓着我往車的方向走。

我因為揍了他,非常内疚和心疼,又看霧似乎能見度超過5米……

最後我們開着車,去羅森吃早飯。

孩子吃。

何苦把他揍一頓呢?

我的耐心就是這麼告急嘛?

完全應付不了别人在我面前哭鬧?

我很怕局面失控。

我學不會溫柔而堅定。

我都是暴跳如雷而脆弱的。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)3

給他送到學校,我轉回頭回來羅森吃自己的早餐。

嗯,作為一個美食作者,我不想做飯最近。

不想做飯,不想運動,不想寫東西……什麼也不想做。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)4

但是還是盡量讓自己吃東西。

吃了東西,身體才有能量,才能做一點事。

坐在便利店的高腳凳上,我想,我是真的孤單、寂寞和孤獨啊!

又返回去仔細想了一下,沒錯,确認是這三個詞。

年輕時候,會抵觸用“孤單”、“寂寞”形容自己,會覺得沒品,很低級。

但是現在,我确認是這三個詞。

我裝什麼呢?

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)5

惡作劇似的拍了來店裡買東西的小哥哥。

這好像是我第二次看到他,對,開奧迪車,瘦瘦的,我有印象。

上次,一個早晨在羅森看到兩個開奧迪的年輕人,一個是他,另一個是年輕姑娘。

那個姑娘買了東西,一邊走一邊無聲流淚,然後坐進自己的奧迪車裡。

嗯,時間來不及了,我不能在坐着不動了。

昨天約了今天去補睫毛,還約了瑜伽。

我得逼着自己忙起來,我都快一年沒怎麼做事了。

回到家,快速洗臉換瑜伽服。

補睫毛的時候,老闆娘在和老師通微信,老師反映她家孩子作業沒做完,上課無精打采的。

這個每天在店裡給人做睫毛做美甲的媽媽很焦慮,不知道怎麼回應老師,也不知道拿自己“丢三落四”的孩子怎麼辦。

我半夢半醒地補完睫毛,心想:

這又有什麼的呢?

丢三落四又怎樣?

每次作業都完成又能怎樣?

考上好大學又能怎樣?

都保證不了什麼。

接完睫毛,去隔壁肯德基喝我的一元咖啡,等待上瑜伽課。

教練在群裡喊,瑜伽課還缺一個小夥伴才開課。

我衣服都穿出來,下了好大的決心,要取消嘛?

我也在群裡喊,結果快上課了還是沒人應我。

我又喊教練問是否要取消,教練也沒回應。

咋的了,斷網了?詭異。

看心理群裡,有夥伴在誇我的顔值是又欲又飒的。

我表示認同,心裡美美哒。

但同時,我去翻昨天視頻會議的錄像,看到自己一張焦慮的,充滿了濃濃大媽味道的臉……

我還看到在說話時,我的小手指快速敲擊自己的太陽穴,無意識的。

然後,我整個人都不好了——怎麼可以這麼醜?明明去年還有一點少女感呢?!

我截屏發到群裡逗他們:就這樣你們還誇呢?客觀呢?

他們反問我:你的自信呢?作為一個普通人,你還想咋樣?林青霞還是鐘楚紅?

我隻知道,自己有個信念:再努力也不為過,再優秀都應該!

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)6

小夥伴說,你要警惕“全能自戀”。

我說,我就是“全能自戀”!

啊,不能再唠嗑了,瑜伽課到時間了,教練沒回我,我隻能親自去店裡問問情況。

跑去店裡,局部塑形的教練跟我親切打招呼,我大聲問負責的R教練在不在。

結果,R教練在訓練後拉伸,沒看到群消息。

瑜伽課取消,他們讓我留下局部塑形,所以我就穿着我的大馬丁靴在館裡鍛煉。

一邊鍛煉一點還惴惴不安:剛才是不是太大聲了?是不是給教練們留下了不好的印象?

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)7

這确實是我的毛病呢——明明很生氣了,卻為了怕沖突,或者怕給人留下不好印象,就把憤怒壓在心裡,經常還變成自我攻擊。

躺了一年,我的體能下降得厲害,明明小時候是個短跑運動員,現在爆發力的運動都做不了。

每次鍛煉的時候,都覺得挺難的,難到問自己,為什麼平時那麼懶,總躺着坐着。

嗯,現在我就是躺在床上寫這篇東西。

回家拿快遞寄快遞,洗澡洗頭。

準備補一小會覺,期間又斷斷續續和大家在群裡聊天。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)8

鮮花到了,我把盒子給了撿紙殼的阿姨,直接拿着鮮花上來的。

一個群裡的姑娘在傾訴她男朋友疑似劈腿,總和疑似第三者在一起。

把她陷入在糾結、生氣、蒙圈中,一次次。

有人勸她放棄,我也跟,覺得尊嚴更重要。

另外一個妹子反駁,覺得6年感情哪那麼容易分。

我覺得自己的怒火又升騰起來:咋?不舍得放棄,那你們就把自己陷在不體面的撕扯裡,最後肯定還會是分手的局面?

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)9

但是再轉念一想:人和人确實是不同的啊!

有人錢權最重要,有人戀愛大過天,有人自尊最重要,有人糾結,有人幹脆……

怎麼可以要求大家都統一步伐呢我?

我也是夠偏執的了。

怎麼時間那麼快?要接孩子了,我迷迷糊糊也就睡了十幾分鐘,可是好困。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)10

快速起床,套上睡衣,再套上外套,開車去孩子學校。

還在為早晨揍了小孩而内疚,接到他要好好抱抱他,再道歉。

期間,老公發信息問:晚飯在家吃還是他自己解決。

猶豫了一下,讓他自己解決。

雖然有點内疚。

但,我也實在不想為難自己,又引起家庭戰争。

我說可以給孩子煮個意大利面,但是孩子聽到爸爸在外面吃,也要在外面吃。

(别問我為什麼可以給孩子做飯,卻不願意給老公做飯)

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)11

吃了關東煮。

也不錯呢,吃關東煮還能多吃點蔬菜。

不然我做的飯,他吃菜很少。

我的眼睛四周又腫得厲害,怎麼舒敏精華反而會讓我的眼睛腫?

我是沒救了呢……

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)12

好,小孩自己在寫作業,我在寫東西,一會想睡覺。

生理期,還不太舒服。

吃了一堆抗過敏、抗抑郁、提高抵抗力以及維生素B族的藥。

困,也是自然。

肚子餓,但不大想吃飯。想吃個蘋果就睡覺。

對了,還是懶得洗臉。

朋友說今年生日她可以陪我過,我想了想,又覺得麻煩。

上午有視頻學習會,下午小孩舞蹈課。我去市内跟朋友聚會,不太好吧?

再說,朋友也很忙,二胎還很小。

那最終我還是和老公孩子吃了飯?這又和往年一樣,有什麼意思呢?

除了小孩很在乎生日的儀式感,老公根本一點興趣沒有,就是應付。

我?

昨天去爬山了。

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)13

今天也去鍛煉了,又是生理期,明天我能躺平睡一天嘛?

期間,保證寫20個微頭條,行不行?

一個重度抑郁的媽媽(一個抑郁症全職主婦的日常)14

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