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鹿茸要怎麼吃才好呢

生活 更新时间:2024-09-03 13:23:28

鹿茸是一種營養價值非常高的補品,他對我們的身體健康好處非常多,那麼鹿茸有哪些使用方法呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧~

鹿茸要怎麼吃才好呢(鹿茸的食用方法有哪些)1

鹿茸的食用方法:

1、人參鹿茸雞肉湯

配方:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克。

制作:取雞胸肉或雞腿肉洗淨,去皮,切粒;人參切片。全部材料放入炖盅内,加開水适量,加蓋,隔水慢火炖3小時,湯成可供飲用。

适用:大病或失血後,傷及元氣,或房勞過度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補元氣,溫壯腎陽,此湯與參茸同用,補氣而壯陽,人參能大補元氣。鹿茸可補腎陽、益精血、生精補髓,養血益陽,強筋健骨,治一切虛損、耳聾。

2、鹿茸淮山竹絲雞湯

配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。

制作:鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮,洗淨切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水。把用料放炖盅内,加适量開水,隔水慢火炖2~3小時,湯成趁熱服。

适用:此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要藥,補腎陽、益精血,常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。鹿茸雞湯配方:

鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量。

制作:将嫩雞肉的翅膀肉洗淨用四杯水用慢火煮,水滾後去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然後,倒入雞湯中再煮片刻,調味後飲用。

适用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都适宜服用。

3、鹿茸三珍湯

配方:鹿茸20克,水發魚翅、水發海參、幹貝、雞脯肉各250克,鹽5克,料酒10克。

制作: 1、将鹿茸、幹貝洗淨,加調料上鍋蒸制;2、将海參、魚翅用開水氽透,将雞脯肉切成肉末,拌入雞蛋清和調料;3、将魚翅、海參、幹貝、雞肉丸和鹿茸一次碼入氣鍋内,加清湯調料蒸制一小時即可。

适用:冬季時令佳肴,富有滋補作用,且易消化。

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