量血壓是很多中老年人經常會做的一件事情，因為我國有高血壓的人數還是很多的，為了确認自己的血壓是不是升高或者是有沒有高血壓都是需要去測量血壓的，這樣自己也會更加的安心。
應該很多人是量過血壓的，或者至少是看過别人量血壓的，量血壓的時候需要用到專門的儀器，但是不知道有沒有人注意到量血壓一般量的是哪一隻手呢？今天我們要讨論的就是這個，量血壓到底是選擇左手還是右手比較好呢？下面就來看一下吧。
很多人認為量血壓選左手和右手效果是一樣的，反正手臂上構造都是一樣的，量出來的結果應該也是沒有什麼區别的，其實這個想法是錯誤的。左手臂和右手臂其實是不一樣的，右手的血壓一般都會比左手的高，一般測量的時候也是會選擇右手的上手臂，這樣測量出來的血壓是比較準确的。
也有一些人左手的血壓要比右手的高，這主要是因為心髒患病或者是其它地方病變的原因，這種情況出現的幾率還是比較少的，如果擔心測量不準确的話，右手臂和左手臂都可以測量一下，這樣就可以減少誤差了。
在測量血壓的時候為了減少誤差，還要注意一些其它的事項，下面就來看一下要注意哪些事情吧。
1、選對位置
測量血壓時位置的選擇是非常重要的，在測量得時候先要将衣袖拉上去，這樣測量的儀器就可以接觸到皮膚，儀器就可以感受到血管的運動，這樣測量出來的結果就是比較準确的了，儀器的位置大概是放在右手手腕以上的位置，多測量幾次還是比較好的。
2、靜坐
量血壓得時候一定要保證自己的血壓平穩，在測量血壓之前盡量不要做劇烈的運動，如果在測量之前心跳還是很快的話，可以選擇靜坐幾分鐘，這樣血壓就可以平穩下來了，測量時血壓的不平穩也會導緻測量結果的誤差，所以一定要保證血壓平穩之後再進行測量。
3、測量時間
測量血壓的時間也是非常重要的，人的血壓是有兩個高峰和低峰的時間，高峰大概是在清晨的七點鐘左右以及下午五點左右，低峰就是在中午的十二點以及淩晨的一點左右，測量血壓的最佳時間應該是在倆個血壓比較高的時間段，最好是清晨起床就可以測量一下血壓，這個時間測量的結果也是最好的。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
