勤儉節約是衡量女人是否會過日子的标準，在許多家庭主婦的眼裡，很多日用品隻要不破不壞，就可以一直用下去。事實上，一些日用品如果長期不更換，就會成為家人健康的隐形殺手！
以下是有關何時更換10種日用品的建議：
1、眼部化妝品，最多用半年
專家表示，眼部化妝品一旦開啟，最多隻能使用6個月。塗眼影、睫毛膏、畫眼線的工具會不斷與外界的細菌接觸，在使用6個月之後，這些産品的防腐劑會漸漸失效，由于眼睛是很敏感的部位，使用受污染的化妝品還可能引起過敏。因此，女性使用眼部化妝品時要注意開封日期。
2、5-10年換一次床墊
如果你的床墊已經使用5-10年，就要考慮換新的了。根據美國國家睡眠基金會的觀點，一張好的床墊可使用9、10年，但是最好還是5到7年更換一次。美國一項研究也發現，在5年後就更換床墊的人，多數的睡眠質量都得到明顯的改善，身體的不适感也減輕了。
3、3-4個月換一次牙刷
這一點相信大家都知道，使用3個月後的牙刷一般就會出現明顯的磨損，并且沾染大量的細菌，此時不僅不能更好清潔牙齒，還容易引起齲齒。
4、洗發水，有效期3年
一般來說，洗發水、沐浴露日用品的使用有效期都是三年，有些人喜歡在洗發水快用完的時候往裡加水，實現“空瓶行動”，實際上這麼做會使防腐劑稀釋，減低洗發水效果。
5、每2個月清洗一次空調過濾網
很多人買了空調以後就不注重清潔，這樣會使空調的使用壽命縮短。美國一項研究顯示，如果有對空調進行定期的保養和維修，一般來說，如果隻是夏季使用，房間以及中央空調的壽命可達15年。因此，至少每隔2個月就要将空調的過濾網拆下清洗，如果換季不用，記得為空調“穿”上防塵罩。
6、維生素最多保存兩年
醫學研究發現，大多數的營養藥劑如果存放的地方較為幹燥、通風，藥效可維持三年。但是由于許多藥品在藥店或者廠家倉庫已經存放了一定時間，如果沒有注明有效期的話，在購買2年後就要扔掉。當然，最好還是購買有正規生産日期和保質期的藥品。
7、每年換一次枕頭
枕頭在使用了一年後，頭皮、臉部的油脂會停留在枕頭表面甚至内部，導緻細菌滋生，甚至産生氣味，容易引起塵螨過敏。
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