香甜軟糯紅薯飯-tft每日頭條

香甜軟糯紅薯飯

圖文更新时间:2024-11-18 02:20:35

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）1

芋頭飯是閩南的一道特色主食，芋頭控的我炒雞熱愛這道美味紅米芋頭飯，飽腹又補血，鹹香的口感簡直絕絕子！越吃越香，不愛吃白米飯的我一下子磕了兩大碗，再加入豪吉藤椒油多了份麻爽的口感，藤椒油的清香讓人食欲大增……

By IAOAN

用料

芋頭 1個
紅米 100克
肉片 50克
魚幹 30克
鹽 3克
豪吉雞精半勺
豪吉藤椒油 10克
炸好的蔥頭 1勺
蔥末 1茶匙

做法步驟

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）2

1、紅米清洗幹淨瀝幹備用

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）3

2、鍋中倒入适量油燒熱再倒入裡脊肉片炒至變色

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）4

3、再倒入芋頭，魚幹，炸好的蔥頭炒勻

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）5

4、再加入鹽，雞精炒至芋頭微微變色

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）6

5、再加入豪吉藤椒油

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）7

6、再倒入紅米

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）8

7、炒勻

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）9

8、再倒入電飯煲裡

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）10

9、再加入适量清水按煮飯鍵煮成飯

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）11

10、盛出後再撒點蔥末

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）12

11、開吃啦

香甜軟糯紅薯飯（清香麻爽秒入魂）13

12、美味又補血的紅米芋頭飯

小貼士

芋頭盡量切的均勻一點，這樣煮出來才不會出現有的熟有的不熟之問題，藤椒油能增加飯的清香，色澤更清亮，看了食欲大開

芋頭的營養功效

芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等病症。

1.增強免疫力

能增強人體的免疫功能，對于癌症手術後放射化療以及康複，有輔助治療作用。

2.潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。

3.解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能産生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。

4.美容烏發

芋頭為堿性食品，能中和體内積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顔，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多。

5.補中益氣

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導緻的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。

芋頭的飲食禁忌

芋頭忌與香蕉同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文自然流産的症狀是什麼樣的
自然流産的症狀是什麼樣的?自然流産原因有很多，在早孕以前自然流産的，胚胎或胎兒異常占50%到60%胎兒或者胚胎異常當中，染色體異常占到了更多數，所以本身胚胎或胎兒異常是自然流産最主要原因第二就是孕婦本身原因，比如孕婦有嚴重感染，嚴重心髒病、... 2022-12-14
圖文 9月19--30日新增題速記版
整理學習強國9月19到30日的新增題目速記打印版，完全是為學友提供一個簡單明了的記憶之法，增加學習興趣，提高學習積極性。将分三期刊出。1.唐代詩人（溫庭筠）時号“溫八叉”。2.近體詩是指（唐）代形成與古體相對的格律詩體。3.“葉公好龍”出自... 2022-10-29
圖文用成語怎麼給組合取名字
#頭條創作挑戰賽#都說小說作者是主角的親媽，親媽給孩子取名字，一定是用了心的。給孩子起名還得學水千丞，滿篇“通假字”，幫你記牢這些成語。邵群01，邵群李程秀家：成（程）群結隊：李程秀與邵群結發相伴，百年好合。離群索居：李程秀終于離開了邵群，... 2023-01-01
圖文如何選擇鉗形電流表
博衆悅工業大講堂-日常生活中我們應該如何使用鉗形電流表?鉗形電流表是由電流互感器和電流表組合而成。電流互感器的鐵心在捏緊扳手時可以張開;被測電流所通過的導線可以不必切斷就可穿過鐵心張開的缺口，當放開扳手後鐵心閉合。那麼，日常生活中我們應該怎... 2023-02-17
圖文戴爾筆記本靈越5000評測
不久前英特爾正式推出全新性能增強版移動低壓處理器：i3-8145U、i5-8265U和i7-8565U，代号WhiskeyLake，三款新品仍然屬于8代酷睿系列，制程方面由KabyLake-R的14nm變成了和其他八代處理器一樣的14nm。... 2023-01-12
圖文三生三世擎蒼上古神器
三生三世擎蒼上古神器?在《三生三世十裡桃花》中要說到最厲害的鎮封類先天至寶，非東皇鐘莫屬，翼君擎蒼被東皇鐘鎮壓在若水幾萬年之久，但大家都知道墨淵是血祭了自己的元神，這才讓東皇鐘平靜下來，免下了一場殺劫，今天小編就來說說關于三生三世擎蒼上古神... 2022-10-11
圖文雲集是平台電商還是垂直電商
雲集是平台電商還是垂直電商?在淘寶/天貓、京東、唯品會等電商巨頭初步劃定電商格局後，電商版塊還有突破口嗎？如果說，網易考拉憑借跨境電商、每日優鮮憑借生鮮電商，已經在垂直領域撕開一條口子的話，但說到商業模式，它們其實并未取得實質性的突破，依然... 2022-10-10
圖文泰拉瑞亞大師肉山掉落物品一覽
泰拉瑞亞大師肉山掉落物品一覽?雙子魔眼是泰拉瑞亞肉後的一個boss，外形和克蘇魯之眼非常相像，很多玩家都想要知道泰拉瑞亞雙子魔眼掉落物品有哪些，小編為大家帶來泰拉瑞亞雙子魔眼掉落物品一覽，我來為大家講解一下關于泰拉瑞亞大師肉山掉落物品一覽?... 2022-10-06
圖文香港回歸25周年重要時刻
2021年，香港順利完成了兩場重要的選舉。2022年3月27日，新一屆香港特區行政長官選舉将舉行。2022年也适逢香港回歸25周年，25年來香港雖然經曆風浪，但随着香港國安法實施以及完善選舉制度、落實“愛國者治港”原則，香港由亂轉治，踏入由... 2022-11-14
圖文人生要扣好第一粒扣子
人生要扣好第一粒扣子?東方紅小學召開“扣好人生的第一粒扣子”主題班會，我來為大家科普一下關于人生要扣好第一粒扣子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!人生要扣好第一粒扣子東方紅小學召開“扣好人生的第一粒扣子”主題班會為強化學生對社會主義... 2022-10-08
圖文雲南野生動物園每日遊
春節的腳步越來越近，很多朋友選擇留在昆明過年，就地過年怎麼玩？當然不能錯過雲南野生動物園啦！萌虎下山陪你一起過大年，讓2022虎虎生威！春節萌虎科普展一進入園區，入園口的科普展陳便吸引了團長的視線，将歡慶熱鬧的新春氛圍瞬間拉滿。春節萌虎科普... 2022-11-05
圖文穿白襯衫搭半裙時髦驚豔
穿白襯衫搭半裙時髦驚豔?春風時時，陽光明媚，轉眼又到了穿襯衫的季節了大家是否穿襯衣都喜歡搭配半裙呢？雖然穿半裙會優雅有氣質一些，不過也考驗身材，我來為大家科普一下關于穿白襯衫搭半裙時髦驚豔?以下内容希望對你有幫助!穿白襯衫搭半裙時髦驚豔春風... 2022-10-06
圖文北京白天晴間多雲陣風可達六級
中國天氣網訊今明兩天（9月22日至23日），北京有大風天氣，目前大風黃色預警正在生效中。今天白天，北京南風2級轉北風5級左右，陣風可達8至9級，最高氣溫28℃左右，但是風寒效應顯著。提醒市民外出注意防風的同時，也要及時添衣保暖。昨天白天，北... 2022-11-27
圖文 4.7英寸iphoneseplus
近來不斷有消息稱，蘋果在憑借大屏iPhone實現業績突破之後将再次強勢回歸小屏智能機市場。消息人士指出，蘋果将于本月晚些時候在美國召開發布會，宣布全新設計的4英寸iPhone産品。下面就是有關它的一切：最新消息幾個星期以來，有關蘋果新款智能... 2023-03-17
圖文石墨烯锂電池鉛酸電池有啥區别
相信大家對電動車這種交通工具已經是熟悉的不能再熟悉了，這種交通工具小巧輕便，對短途出行的需求來說，比汽車使用起來方便很多，但是很多人并不了解電動車電池規格，比如鉛酸電池、黑金電池、石墨烯電池、锂電池哪一種使用起來更加劃算？小編今天把這個話題... 2022-11-07
圖文一杯水大約重多少克
一杯水大約重多少克?一杯水有多重？我昨天看了一篇文章，特别有感觸，内容是：，今天小編就來說說關于一杯水大約重多少克?下面更多詳細答案一起來看看吧!一杯水大約重多少克一杯水有多重？我昨天看了一篇文章，特别有感觸，内容是：在國外大學課堂上，教授... 2022-10-13
圖文橄榄油為啥便宜
橄榄油為啥便宜?橄榄油作為一種食用油，在“食用油界”有着良好的的口碑因為橄榄油不但有極高的營養價值，還可以預防很多疾病，這也是為什麼越來越多人選擇用橄榄油烹饪美食，但是大家真的了解橄榄油嗎?，接下來我們就來聊聊關于橄榄油為啥便宜?以下内容大... 2022-10-16
圖文奧運金牌是不是純金
我們都有一個疑問，奧運金牌是純金的嗎？答案是否定的。為什麼不做成純金的呢？有以下幾個原因：一個原因是：奧委會規定，金牌必須至少含有92.5%的銀和6克的黃金。最後一屆用純金打造金牌的盛會是1912年斯德哥爾摩奧運會。而現代每屆奧運金牌重量不... 2023-01-09
圖文怎麼恢複被删微信好友的聊天記錄
怎麼恢複被删微信好友的聊天記錄?微信作為我們現在的主要通訊軟件，很多小夥伴對它是又愛又恨，我來為大家科普一下關于怎麼恢複被删微信好友的聊天記錄?以下内容希望對你有幫助!怎麼恢複被删微信好友的聊天記錄微信作為我們現在的主要通訊軟件，很多小夥伴... 2022-10-09
圖文布朗熊與可妮兔表情包
全文1878字，閱讀時間約5分鐘号外号外這群亞洲卡通偶像天團表情包大咖來啦！在它們面前男生一秒變暖男，女生一秒變萌妹12月16日期待已久的西安大悅城正式開業這組“潮萌天團”将在這裡開啟一場超大的party此前LINEFRIENDS“丘可駕到... 2022-11-14
圖文銀川幼童不慎将瓜子吸入支氣管
來源：銀川晚報銀川一個2歲10個月的幼童因愛吃瓜子不慎将兩顆瓜子吸入支氣管情況危急3月2日，爸爸獨自在家帶娃，一個沒留意，孩子自己抓起瓜子磕了起來。家裡的瓜子是西瓜子，孩子還不會嗑，隻聽一陣嗆咳聲，孩子就被瓜子嗆住了。咳完以後，孩子恢複了平... 2022-11-08
圖文古今成大事者堅韌不拔之志
剛才，2009年初中畢業的學生陳打了個電話過來，兩個意思：一是過兩天，他喬遷，邀了幾個朋友小聚，保證不違反防疫控疫工作，都是有綠碼通行證的，絕對沒有中高風險區回來的人；二是他的輔警同事再次下定決心，不做輔警了，年後想到學校高中部讀書，争取至... 2022-10-20
圖文哪款網盤不限速
哪款網盤不限速?大家好，歡迎來到黑馬公社不知道大家還記得，之前工信部宣布的一個事不，因為網盤限速嚴重影響了用戶的幸福感，所以在工信部的指導下，要求網盤服務企業要為用戶提供最基礎的無差别速率消息一經傳出，網友紛紛開始艾特百度網盤，今天小編就來... 2022-10-13
圖文 qq搞笑個性簽名簡短
qq搞笑個性簽名簡短?1、每天醒來的第一件事就是想睡覺，下面我們就來聊聊關于qq搞笑個性簽名簡短?接下來我們就一起去了解一下吧!qq搞笑個性簽名簡短1、每天醒來的第一件事就是想睡覺。2、世上最遙遠的距離不是生與死，而是我很想跟你聊天，卻在你... 2022-10-09
圖文寫景過渡句摘抄
【01】描寫星星的比喻句1、有幾顆星星是最耀眼的，那就是北鬥星，看上去好像一個大大的勺子，似乎是被調皮的雲朵把弟弟的勺子拿走了，再挂到天上去的。那七顆閃爍的星星還給迷路的人指路，讓他們找到方向。 2、銀河中的幾顆星星看上去好像一隻展翅的白天... 2022-11-10
圖文泰安到濟南城際公交開通一周年
小編得到消息：從泰安去濟南可以坐公交車啦！（圖片來自朋友圈）具體情況一起來了解一下吧~自1月19日起，泰安汽車總站泰安至濟南火車站線路僅售一票直達濟南火車站全票，全程走高速，半路不停車。有前往黨家莊、炒米店方向的旅客，可以到泰山汽車站乘坐K... 2022-11-19
圖文唐嫣原來多重
戳頭像關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閱！近日，有媒體曬出一組唐嫣和家人共度中秋的照片。當天唐嫣和丈夫羅晉一同現身，兩人都包裹得非常嚴實，而唐嫣更是十分誇張地穿了個“黑麻袋”一樣的衣服，把整個人從頭到腳都罩了起來。盡管穿着十分寬松，但... 2022-12-11
圖文機械增壓和渦輪增壓的各自優缺點
汽車發動機發展至今也已經有100多年的曆史了，随着技術的不斷革新，很多先進的技術不斷應用在發動機上。也因此，形成了很多類型的發動機，比如當下，除了自然吸氣發動機之外，機械增壓動機、渦輪增壓發動機已經非常普遍，應用範圍也非常廣泛。從1.0L排... 2022-11-28
圖文二十四節氣的傳承及其意義
二十四節氣天地人和二十四節氣是中國人通過觀察太陽周年運動，認知一年中時令、氣候、物候等方面變化規律所形成的知識體系和社會實踐，是中國先民在長期的農業生産中，根據天地運行以及氣候變化規律創造的時間制度。它不僅是中國人“天人合一”生态思想的體現... 2022-10-24
圖文陽虛适宜吃什麼食物
陽虛适宜吃什麼食物?冬季寒風刺骨，部分人群不管穿多厚的衣服都會出現手腳冰涼，這就是所謂的陽虛體質，這類人群除了多鍛煉身體外，也可以選擇暖身的食物來驅寒保暖，接下來我們就來聊聊關于陽虛适宜吃什麼食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!陽虛... 2022-10-09

tft每日頭條

> 圖文

> 香甜軟糯紅薯飯