辣木被稱為世界三寶之一，具有不可限量的食用價值，辣木籽由于是辣木的精華所在，其價值更加突出。由于辣木籽可以針對不同人群，不同針狀的人，食用辣木籽也不一樣，下面小編就為大家介紹一下辣木籽針對不同症狀的人的不同的食用方法。

1、皮膚過敏、香港腳、濕疹、富貴手、皮膚莫名癢等皮膚病的食用方法。

在遇到以上症狀的時候，辣木籽可含殼一起吃，早上、中午空腹吃2～3粒，依輕重情況增減用量。

2、口臭

吃大蒜、臭豆腐等可能會導緻口臭，吃辣木籽可以消除異味，那麼怎麼吃呢？具體吃法是吃辣木籽1粒或者2粒，然後喝水片刻，可消除異味。辣木籽可以含殼一起吃。

3、解酒

辣木籽具有解酒功效，在喝酒之前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後也可以讓胃不再難受。

4、痔瘡、便秘、宿便

患有以上症狀者，早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。辣木籽需剝殼食内籽，經過一夜的内循環可讓毒素遠離人體，第二天早上一般都會将體内的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導緻原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。用法如下：

早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同時飲水約500~600毫升（少量多次）。

5、糖尿病

糖尿病患者早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，服用期間要忌口，少吃甜食。剝殼食内籽。三個月讓糖尿病人擺脫藥物。

患有糖尿病算是較為嚴重的，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。用法如下：

開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫藥物後可以加量至5粒。

6、老人斑

老人斑一般屬老人特有，也算是的一種年齡的标記。究其老人斑的形成的原因就是随着年齡的增加，體内的自身排毒功能開始衰退，而導緻毒素沉澱形成了斑點。辣木籽含有一種生物堿，通過這種生物堿的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑痕消褪。用法如下：

早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。一周後，早、晚各3~4粒，方法如上。

以上就是辣木籽食用方法的一些基本介紹，需要注意的是，辣木籽由于産地不一樣、牌子不一樣，其功效也大同小異，因此，在購買辣木籽的時候，應該要注意購買些老牌子，比如昌弘辣木籽，由于昌弘是二十多年的老牌子，辣木籽質量還是相當可靠。

當然，辣木籽畢竟隻是一種藥食同源的滋補品，并不是萬能的，大家在吃辣木籽的時候，還是要多鍛煉身體，隻有強壯的身體，才能延年益壽。

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