近年來,甲狀腺疾病的發病率越來越高,比較常見的有甲狀腺結節、甲亢、甲減以及橋本氏甲狀腺炎等。甲狀腺一旦出現問題,對我們身體健康會造成很大的影響。為了提高大家對甲狀腺疾病的預防意識,今天給大家科普一下甲狀腺疾病診斷的方法,希望對大家有幫助。
【定期自我檢測脖頸,避免甲狀腺疾病】甲狀腺疾病沒有明顯的症狀,但是有家族遺傳史或者長期受到輻射影響的人群患病風險更高。定期進行自我檢查對甲狀腺疾病的早期檢測至關重要。
一看二模的自查方法
1.對着鏡子,做吞咽動作
甲狀腺位于脖子中間部位,對着鏡子觀察這個部位的時候做一個吞咽動作,如果甲狀腺腫大,你會看到一個隆起的像一個核桃一樣的,甚至是像雞蛋一樣大小的腫塊,會上下滑動。
2.摸脖子,看是否有腫塊
将右手拇指置于喉結下氣管右側,其餘手指觸摸左葉甲狀腺,做吞咽動作,同時感覺一下有無包塊在滑動,硬小結節,或者軟軟的小鼓包、小腫塊等症狀。同樣,換左手再對甲狀腺右葉進行檢查。
溫馨提示:以上這兩種方法,是大家自己在家中就可以做的一些檢查,但是準确率可能不是很高。如果出現以下兩個或者多個症狀時,應盡快到甲狀腺醫院檢查。
三體檢 甲狀腺功能檢查
甲狀腺功能及甲狀腺彩超。具體檢查事項應該聽取主任醫生和專家的建議。如果體檢發現甲狀腺結節,及早就診及治療。
一般抽血查甲狀腺功能主要是看甲狀腺還有沒有正常,甲狀腺有沒有受到結節的影響等。
甲狀腺疾病患者,注意這幾點護理
(1)遠離輻射環境
盡量遠離工作中和生活中的輻射環境,例如手機、電腦拍X光片時,應盡量避開甲狀腺部位。
(2)避免精神壓力
熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問題都會造成甲狀腺疾病。
(3)注意飲食及鍛煉
如果是甲亢合并結節的,盡量食用無碘鹽,忌食用紫菜、海帶、蝦皮,及辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物;保證充足營養供給,但防止血糖過高。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!