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雞蛋對孕婦的好處

健康更新时间:2026-01-12 23:08:04

雞蛋對孕婦的好處（一個雞蛋竟然對孕婦媽媽和寶寶起到如此強大的功效）1

第112天，今天不寫其他的吧！給朋友們科普一下五黑雞，很多朋友都沒有見識過這個品種，對其不了解。

雞蛋對孕婦的好處（一個雞蛋竟然對孕婦媽媽和寶寶起到如此強大的功效）2

五黑雞，又名“五黑一綠雞”，起源于明朝，具有黑毛、黑皮、黑肉、黑骨、黑内髒“五黑”特征，雞蛋外殼為綠色，是世界罕見的珍禽極品。“綠殼蛋五黑雞”肉質細嫩，味道鮮美，黑色素具有藥用價值，并含有大量的卵磷脂、維生素和微量元素。“五黑雞”又名藥雞，在山林裡散養的五黑雞，因喂食當粗糧和蔬菜、青草，又稱其為“黑土雞”。五黑雞起源于明朝，具有黑毛、黑皮、黑肉、黑骨、黑内髒“五黑”特征，是世界罕見的珍禽極品，曆為皇宮精品，是天然黑色藥用滋補珍禽，為我們寶貴的稀有品種資源。“五黑雞”具有獨特的營養，滋補、滋陰、補腎、添精、抗癌等獨特藥用功效和觀賞價值。含有18種氨基，總量為81.9%，比乳鴿高37.7%，共中13種主要氨基酸總量比烏雞和黑鳳雞高21.1%，并含有10種人體不能合成的氨基酸及人體不可缺少的賴氨酸，亮氨酸，蛋氨酸和組氨酸，該雞還含有各種微量元素和多種維生素，膽固酸含量極低，是高蛋白、低脂肪的高級營養滋補，強身保健，防病治病肉食品，其滋補和藥用功能為雞類之最。

雞蛋對孕婦的好處（一個雞蛋竟然對孕婦媽媽和寶寶起到如此強大的功效）3

特點：綠殼烏雞蛋與普通雞蛋相比，有低脂肪、低膽固醇的特征，且蛋黃大，蛋清稠，有增強免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用。綠殼雞蛋中含有大量微量元素硒，被譽為“抗癌之王”，經常食用，可以增強人體免疫力，延緩衰老。綠殼烏雞蛋，用菜油煎炒，顔色金黃，蛋黃多，香嫩可口，營養豐富，香味悠長。營養：綠殼雞蛋為原種黑羽烏骨雞所産，外殼為綠色，可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水平，促進幼兒腦神經系統及視覺系統的健康發育；

雞蛋對孕婦的好處（一個雞蛋竟然對孕婦媽媽和寶寶起到如此強大的功效）4

同時綠殼烏雞蛋對微量元素有很強富集性，含有各種對人體有益的營養成份，富含亞油酸、亞麻酸、n-3脂肪酸等不飽和脂肪酸，特别是n-3脂肪酸中的“DHA”(二十二碳六稀酸)，更是對人體腦神經系統的發育有着重要作用，放養烏雞蛋也由此被譽為“雞蛋中的腦黃金”。綠殼烏雞蛋是藥膳保健佳品。女性食之能使皮膚更富彈性、柔滑、細膩和美白，并且有利于産後體質恢複；兒童食之可增強智力，保護視力；常人食之則可有效提高機體免疫力，減輕有害藥物對人體的侵害。功能：補氣補血、鎮靜安神、明目益智；補腎壯陽、強筋健骨、舒筋活絡、止血止痛；調理陰陽、滋補肝腎、養血通經；改善骨髓造血功能，提高血液中血紅素的含量；防止心血管疾病，降血脂、降血糖、降血壓；鎮靜大腦、調節神經、促進代謝、恢複疲勞；增強肝髒解毒功能，活躍内分泌系統，加強肌體免疫力；抗癌、抗腫瘤、延緩衰老；産婦食用後能明顯提高乳汁的免疫能力，促進嬰兒的健康成長。

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