1、我今年26歲了，混合型膚質，臉頰幹燥T區出油多，所以現在的問題是幹燥部位是臉頰有曬斑、眼角有皺紋（細紋）、看上去皮膚松弛、有一點兒粉刺。T區卻是出油量較多，鼻尖有黑頭、鼻尖下面有白色粉刺、常常會出現白色的脂肪顆粒，鼻梁額頭會有痘痘。人在北方，空氣幹燥灰塵多，平時基本不用化妝，辦公室工作所以長時間對着電腦。

最近一直在用平衡潔面乳，想問的問題是怎麼保濕，因為過了青春期了，痘痘的漲勢沒有以前那麼厲害，而且年齡也到了所以也開始考慮抗氧化、防衰老、緊緻肌膚等事情，想問一下有沒有合适的護膚品，比如乳液、面霜、精華、防曬霜等。對了，已經結婚，所以正在備孕，不能用藥妝。

一個不想做醜女人的迷惘小妞眨着星星眼期盼着期盼着......

答：看你提的問題就說明你對自己的皮膚非常關心，很多來咨詢我的用戶都沒法做到清楚區分自己的膚質。你非常了解自己的肌膚狀況，而且也做了相對應的保養，問的問題也很精準，是你現在最需要了解的，我特别喜歡你這種高質量的問題，我希望我的讀者們以後也能像這位女士一樣提出自己的問題。

首先，因為你是混合型皮膚，所以你在購買護膚品的時候需要買兩份，一份是幹性護膚品，一份是油性的，壞處是你得花兩倍的錢，好處是你可以比别人多用一倍的時間。

油性的T區部位是很簡單的，做好控油即可，先用溫和洗面奶輕輕洗去T區的油脂，用點爽膚水緊緻皮膚。其他的就不需要了，你的皮脂膜是你最好的保護層。

幹性皮膚部位就很麻煩了，你可以按照一個基本的流程來做：洗臉 眼部 精華 日霜 晚霜，周期敷面膜。詳細的我會在後面寫一篇專門的文章。

2、大二喵，剛剛考完期中考試，熬夜了幾天皮膚都變差了，早上照照鏡子發現自己就是個熊貓眼，橘子皮，額頭上還有痘痘了，因為顧不上護膚，就匆忙洗把臉然後去考試，臉上一直油油的。我在想等到期末考試，熬夜肯定更厲害，我這樣子的皮膚狀态都沒法回家過年了，回家後肯定要被媽媽說。

答：哦，解決辦法好簡單的，你平時好好學習，按時去上課，正常作息即可，到了期末也不需要熬夜複習。

你要是說你非要熬夜，平時不想學習，那我也沒辦法，你這純屬于自己作的。我看你照片皮膚挺好的，年輕人為何要跟自己過不去呢？

3、我今年21歲，大學生，在北京，從小臉頰的皮膚就很幹燥，用手摸一摸就會出現掉皮，沒有長過閉口。而且還特别容易長痘痘，不疼就是一顆接一顆的，現在臉上有很多的痘印，因為沒有去摳，所以都比較淺，我應該怎麼辦才能讓痘痘不再長？

答：你的皮膚是屬于很幹燥的那一類了，又在北京這種空氣不好的地區。你的臉部摸一摸會出現掉皮，其實掉下來的是你的角質層，因為你是幹性皮膚，皮脂腺分泌的油脂不多，無法形成完整的皮脂膜，所以身體為了适應環境增強了角質層的生成，你平時沒事不要去搓臉皮，這是你的臉部最好的防禦機制了。

你的臉上長痘痘應該是因為細菌進入毛孔引起的感染，隻要注意好塗抹面霜就能解決了。平時洗臉不要用洗面奶，要用溫水洗，十五秒就能洗好了，角質層怕水浸潤太久的。洗完臉後用爽膚水滋潤肌膚，然後白天塗抹日霜、防曬霜，晚上睡覺前用晚霜，洗完臉後用眼部延緩眼角魚尾紋的生成，三四天左右用一次面膜補充營養。

對了，在北京沒事少出去，家裡買台空氣淨化器吧。

4、我最近在天貓上搶到了一個施泰福的試用裝（十塊錢包郵），然後很開心的就給自己抹了幾天。結果用了大概三四天吧，我今天早上突然就發現眼部下面、鼻梁周邊長了閉口，天啊，我以前從來沒有長過閉口，我發誓，真的沒有長過，我百度了一下，都說閉口特别難處理，心裡好擔心啊。我應該做些什麼才能消去閉口哦，對了，我的皮膚是混合型 敏感型的，T區出油較多。

答：知道自己是混合型 敏感型皮膚，居然還敢用試用裝的，而且還是十塊錢包郵的。你這是自尋死路，對你這樣的人我覺得沒什麼話好說，停用 去醫院，讓皮膚科醫生好好整治你，看你下次還敢亂用，還敢亂去淘寶搶試用品。我不是說天貓的東西不好，而是這種試用裝一般都是不怎麼好的，比如保存方式沒有按要求來，包裝質量不如正品嚴格，還不排除很多商家用的是假貨來吸引消費者去他的店鋪。

至于閉口，嗯，其實它們不叫閉口，學名是白頭粉刺，也就是痤瘡一期的表現，不注意保養的話就會變成黑頭，然後發炎變成痘痘。找醫生吧，你這不是因為生活問題和體内激素分泌導緻的，完全是因為使用了不好的護膚品，先去醫院治好了才好好學一學怎麼護膚。

5、幫看下清妃這款防曬的成分,優酪防曬蜜，110gf好大一罐哇，SPF20\PA 活動時确實沒多花多少錢本來買來準備冬天用作防曬的，可看了下成分，我被吓壞了。

答：這裡面有三個防曬成分，主要是：

4-甲基亞苄亞基樟腦（4MBC），他的主要功能就是防禦紫外線UVB的防曬劑，雖然這玩意兒在中國是允許使用的，但在美國确實被禁止添加的，研究表明這東西對于人體的甲狀腺是有毒性的，用的多了會幹擾人體激素的分泌。

2，4-雙((4-(2-乙基-己氧基)2-羟基)-苯基)6-(4-甲氧基苯基)-1,3,5-三嗪, 雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪

這玩意兒是廠家們新向市場推廣的廣譜防曬劑，因為是個新玩意兒，具體的研究數據不精确。我也暫時不好給出意見，但我一般傾向于選擇已經被市場驗證和通過歐美嚴格檢測的産品，我才不要去當廠家們的小白鼠，哼。

乙基己基三嗪酮，還是化學防曬劑，主要是預防紫外線，這東西不夠環保，抛棄在野外會影響水質，歐洲、日本等地都是有限制的使用，美國FDA還沒有批準，所以我覺得這個也不靠譜。

跟别說表單後面那一長串的防腐劑了，我建議你如果是真心想護膚，還是買一點兒大牌子，買點兒價格好點的，不要貪圖便宜買這種促銷裝、一大罐的，我猜你也不敢往臉上塗，不然你不會來問我。

6、我最近買了一台加濕器，想通過這個機器來使用霧化的水蒸氣護膚，但我又聽别人說經常洗澡會使得皮膚變幹燥，特别是洗澡時間越長皮膚就會變得更加幹燥。所以我有點兒擔心，使用霧化的水蒸氣也會讓皮膚變幹燥麼？還是說隻有液态水才會導緻皮膚幹燥？

答：洗澡太久的确會讓皮膚變幹燥，原理是因為人體皮膚在最外層主要有兩層保護組織，一個是經過新陳代謝死掉的外層皮膚細胞，也就是我們所說的角質層，可以隔絕空氣中絕大部分的有害物質、灰塵等，第二個就是皮脂腺分泌的油脂與汗液、其他物質在空氣中乳化後形成的皮脂膜。洗澡太久會導緻角質層吸收過多水分變得容易脫落，皮脂膜也會在水的不斷沖洗下被破壞，這兩個最外層的保護機制被破壞後，人體的皮膚就會直接暴露在空氣中，細菌、病毒可以毫無顧忌的侵入人體細胞，導緻皮膚發炎、變幹燥等一系列病變。

隻是使用水蒸氣，并不會導緻上面那麼糟糕的情況，唯一需要注意的一點就是不要加濕器的蒸汽口對着自己臉部吹，你是用加濕器的目的應該是保持室内空氣濕潤。

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