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怎麼練習微笑

生活 更新时间:2025-01-15 09:48:48

怎麼練習微笑?建立自己的開心金庫,讓自己發自内心的微笑才會有感染力,所以培養積極樂觀的心态是最重要的,下面我們就來聊聊關于怎麼練習微笑?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎麼練習微笑(有什麼練習的技巧)1

怎麼練習微笑

建立自己的開心金庫,讓自己發自内心的微笑才會有感染力,所以培養積極樂觀的心态是最重要的。

用上下中間的牙齒咬住一根筷子,每天堅持練習至少10分鐘以上,1小時最好。

把手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提,一邊提一邊使嘴充滿笑意。

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