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豆漿機制作豆漿方法

生活更新时间:2024-11-22 23:38:30

喜歡喝豆漿，但是每次在外面買的豆漿都淡得跟水一樣。

據說孕期多喝豆漿有好處，決定自己榨豆漿喝~家裡沒有豆漿機，那就搬出我的小果汁機吧。

準備材料

黃豆 1小把；黑豆 1小把；紅皮花生 1小把（加起來大概100克）

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）1

操作步驟

第一步：把豆子用清水洗淨，因為都是曬幹的，所以需要泡發。洗好後加入清水，泡發過夜。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）2

第二步：早上起來，都漲得很大了，倒掉水，再沖洗幹淨。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）3

第三步：放入果汁機，因為我的果汁機比較小，一次也隻能加500毫升水。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）4

第四步：榨出豆漿。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）5

第五步：用過篩網過篩出豆漿。豆渣再次倒回果汁機再榨一次，榨完兩次依然濃郁。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）6

第六步：榨好的豆漿，放入奶鍋中。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）7

第七步：加入一大勺白糖（這個可以根據自己喜歡的甜度加）。中火邊攪拌邊煮，煮沸後再煮上2分鐘，關火出鍋。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）8

濃郁的豆漿就搞定啦~健康有營養，成本也很低。

豆漿機制作豆漿方法（自己榨豆漿無添加還濃郁）9

我是二木，一個愛做飯的吃貨。吾日三省吾身：早餐吃啥？午餐吃啥？晚餐又要吃啥？為了每天不重樣真是煞費苦心的。如果你也和我一樣每天都很糾結吃啥，希望我的分享能給你一些想法。再見啦~

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