養胃山藥蘋果粥,适合十月以上寶寶,不僅能改善腹瀉,清甜軟糯的口感也會令寶寶胃口大開哦!
做法簡單,美味又營養的早餐!
開始做菜咯
菜名:山藥蘋果粥
月齡:10M 寶寶
食材:小米40g,大米40g,山藥30g,胡蘿蔔30g,蘋果30g
制作步驟
1、備好食材
2、大米、小米洗幹淨
3、蘋果、胡蘿蔔、山藥洗淨切丁(小寶寶可以切小一點)
4、水開下入大米、小米、山藥,中火煮20分鐘
5、加入胡蘿蔔中小火繼續煮10分鐘
6、最後加入蘋果丁煮至軟爛即可
7、營養豐富的蘋果芍藥周就做好啦~
素材來源:@想念3345
一道養胃的山藥蘋果粥就做好啦!寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~
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