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如何變成又長又細又白的手

生活更新时间:2025-02-03 17:10:08

如何變成又長又細又白的手（每天八分鐘告别黑粗手）1

經常做家務的三四十歲的家庭主婦們因為長期洗衣、做飯、接觸洗衣液、洗潔精等遭受其腐蝕，手

部會呈現出粗糙，幹裂，長皺紋等症狀，特别是夏天手部沒有進行保養變得又黑又粗糙。手是女人

的第二張臉，每位女性都希望自己有一雙嬌嫩的雙手，愛惜自己從保養雙手開始。

美手操

1、用力握拳，握到最緊，再用力向外張開，重複10次。

2、十指交叉。先放松。再往外張開，用力撐到最大，也是重複10次

3、用拇指和食指揉每根手指關節。每根手指揉10下。左右手都要

4、用拇指和食指指腹拉伸每根手指，從手指根部到指尖。每根手指做10次

手部護理

打一盆溫水，浸泡雙手3分鐘，可以加一些潤膚洗手液，用溫水泡手可以打開毛孔，促進手部血液

循環。堅持泡手手會變得細膩光滑。手部也是需要去角質的，如果沒有及時清理容易導緻手部的暗

沉和粗糙，所以每周做到兩次去角質。用洗手液洗出髒東西，再敷手膜，最後用手部乳液來完成最

後一道工序，鎖住水分補充營養，讓手部煥發光彩。

以上這些隻需要八分鐘就能完成，告别黑粗手！大家一定要堅持哦！

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