“忙”指的是因為事情多，總幹不完，空閑的時間少。“累”指的是因從事時間過長、或強度過大的工作，而導緻體力不支、或心交力瘁。
“忙”是累的原因，“累”是忙的結果，兩者之間有直接的因果關系。 不過，由于忙的内容不同，累的程度就不同。
一般來講，體力勞動的忙，是單純單一的，這種忙産生的累，隻要稍稍地注意休息，也能休息的很好，累很快就會消除。在這個不缺吃不缺穿的時代，有誰忙的沒黑沒白、無止無息？又有誰因為忙而累壞累死呢？好像沒有聽說過。
忙的另外一種形式——體力勞動，這年頭很是流行。伴随社會進入科技時代，伴随知識經濟時代的到來，有越來越多的人忙于腦力勞動。腦力勞動是無形的，它沒有聲音沒有味道，它的強度其他人是無法感知的，但它确實也是一種客觀存在。由于激烈的生存競争，或者出于對事業的熱愛，或者出于對美好生活美好情感的追求，有些人的大腦就一直沒有停止思考，以至于飯吃的很少，休息的不夠，久而久之，便形容消瘦、未老先衰、疾病上身。
體力勞動的人累後，常常有一種感覺，那就是: 吃的更甜，睡的更香。腦力勞動的人累後，也常常有一種感覺，那就是: 心交力瘁，精神萎靡。
由此可見， 同樣是累，腦力勞動累的程度更深，傷害更大，所以，相關的人自己要注意健康，相關的部門也要更關注更關心從事腦力勞動的人。
俗話說:“身體是革命的本錢”。有了好身體，就可以更好的思考，更好的工作，從而美好的生活。相反，如果是因為太忙太累，而失去了好身體，那麼，累又有何意義呢？
一句話，我們每一個人要: 學會思考，學會工作，學會生活，更要學會善待自己。
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