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冬季手裂癢怎麼辦

圖文更新时间:2025-02-05 19:10:42

冬天快來了，好多網友都在擔心自己那雙纖纖玉手受到寒冬的侵襲，幹燥，開口，癢痛，但是皮膚幹燥的原因你知道嗎？

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）1

造成皮膚幹燥的原因有

一，年齡增長

随着年齡增長，皮膚保存水分的能力會有所下降，皮脂分泌也會減少，導緻皮膚中的水份不足

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）2

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持适當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得幹燥。

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）3

三，氣溫下降

溫度驟降的寒冬，皮脂和汗水的分泌都會急劇減少，再加上空氣太幹了，使得皮膚的水份慢慢地蒸發，皮膚的表面就變得更加粗糙，抵抗力也會随之減弱。

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）4

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到一定程度的傷害，血液循環也會随之變差。一旦健康失去平衡，肌膚就會失去活力，容易産生幹燥以及粗糙的現象。

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）5

五，減肥及偏食

極端的減肥和偏食也能使得皮膚變得幹燥。當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，導緻皮膚變得幹燥而脆弱。

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）6

六，其它原因

室内的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、内分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）7

那麼冬天天氣幹燥，容易凍手導緻手裂，幹癢怎麼辦呢？

一定要注意手部保養：

1. 每次洗手之後一定要抹上護手霜

2. 盡量少用香皂或者洗手液等堿性強的東西洗手，這樣很容易洗去手上的油脂

3. 晚上睡覺之前，用熱水泡泡手，再擦護手霜，這個效果很好

4. 多吃水果，多喝水，補充身體水分和維生素。

堅持一段時間效果會很好的。

冬季手裂癢怎麼辦（手一到冬天就會幹燥裂口子）8

小編記得以前上學的時候，冬天來了容易凍手，凍手的感覺真是癢痛難耐。隻記得那時候聽說蘆荟護膚很好，就把教室裡唯一一盆蘆荟搬到我旁邊，在冬天來臨之前，每天拿蘆荟的葉子，撕開塗抹在手上，抹了一周多，效果還真是好，自那以後冬天不再凍手了，隻是委屈了教室那盆光秃秃的蘆荟！

趁着冬天初到，保護雙手，趕緊行動起來吧

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