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做過人流後月經量少要怎麼調理

健康 更新时间:2024-10-21 09:34:02

許多人都知道生完寶寶要坐月子,但其實跟生寶寶一樣,人流後身體也會變得虛弱。部分女性在人流後還可能會出現人流後月經量少的情況。那麼人流後月經量少怎麼辦?應該怎樣才能快速恢複體質?

做過人流後月經量少要怎麼調理(人流後月經量少怎麼辦)1

1、每天用紅棗和姜來泡紅糖水飲用,補血益氣。

2、每天吃三個鮮桂圓,亦有補血益氣之效。

3、跟坐月子一樣,人流後也要注意不要受涼,不要吃涼的東西,多吃一些熱食。

4、喝雞湯、骨頭湯等能幫助身體快速恢複的湯水飲用,加快身體的複原。

做過人流後月經量少要怎麼調理(人流後月經量少怎麼辦)2

這些方法都是很簡單的法子,但是隻要能堅持下去,那麼月經量就會慢慢多起來的。除了上面這些方法,還可以配以中藥食療,效果更佳。

4、雞蛋2個、益母草30克,将雞蛋洗淨,同益母草加水共炖,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

5、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。

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