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做過人流後月經量少要怎麼調理

健康更新时间:2025-02-02 11:27:11

許多人都知道生完寶寶要坐月子，但其實跟生寶寶一樣，人流後身體也會變得虛弱。部分女性在人流後還可能會出現人流後月經量少的情況。那麼人流後月經量少怎麼辦?應該怎樣才能快速恢複體質?

做過人流後月經量少要怎麼調理（人流後月經量少怎麼辦）1

1、每天用紅棗和姜來泡紅糖水飲用，補血益氣。

2、每天吃三個鮮桂圓，亦有補血益氣之效。

3、跟坐月子一樣，人流後也要注意不要受涼，不要吃涼的東西，多吃一些熱食。

4、喝雞湯、骨頭湯等能幫助身體快速恢複的湯水飲用，加快身體的複原。

做過人流後月經量少要怎麼調理（人流後月經量少怎麼辦）2

這些方法都是很簡單的法子，但是隻要能堅持下去，那麼月經量就會慢慢多起來的。除了上面這些方法，還可以配以中藥食療，效果更佳。

4、雞蛋2個、益母草30克，将雞蛋洗淨，同益母草加水共炖，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

5、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

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