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燕窩炖久了化成水還有營養嗎

生活 更新时间:2025-01-10 09:14:48

燕窩炖久了化成水還有營養嗎?燕窩是一種非常滋補的食物,還有美容養顔的功效,受到很多女性朋友的歡迎,在炖燕窩的時候,若是炖煮時間久了化水,這種情況下燕窩裡面的營養雖然會有部分的流失,但是大部分的營養依然是存在的,吃的時候連湯一起喝掉就可以了,現在小編就來說說關于燕窩炖久了化成水還有營養嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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燕窩炖久了化成水還有營養嗎

燕窩是一種非常滋補的食物,還有美容養顔的功效,受到很多女性朋友的歡迎,在炖燕窩的時候,若是炖煮時間久了化水,這種情況下燕窩裡面的營養雖然會有部分的流失,但是大部分的營養依然是存在的,吃的時候連湯一起喝掉就可以了。

但是若是燕窩買回來放置時間比較久,在炖煮的時候化成水了,那麼這樣的燕窩本身營養成分就已經不高了,可能還會滋生其它有害物質,建議最好不要繼續食用,以免危害健康。

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