回奶方法有2種
自然回奶
一般來講,哺乳時間到10個月甚至1年而正常斷奶者,常采用自然斷奶法:逐漸減少喂奶次數,加長喂奶間隔時間,縮短單次喂奶時間。這樣,寶寶的吮吸刺激減少就會使乳汁分泌量自然下降,同時配合減少進食湯水和催乳飲食,乳汁的分泌會減少直至全無。
人工回奶
因疾病以及特殊原因在哺乳時間不足10個月時斷奶,或奶水過多而自然回奶效果不好時,常采取人工方法回奶。
人工回奶的方法
藥物回奶
對于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法。口服或注射雌激素類藥物,效果顯著,但是突然回奶容易造成乳房變形下垂。
食物回奶
回奶期選用韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物,都有減少乳汁分泌的作用,相對藥物回奶副作用小。
外敷回奶
回奶期乳房脹痛時可以用外敷法緩解,效果好、副作用小。
生大餅100克,對分貼在乳房上面露出乳頭,2日左右乳脹消退。
取芒硝120克,裝入布袋中,待排空乳汁後,敷于乳部并紮緊,等待潮濕後更換即可。芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用,可在回奶時輔助消腫。
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