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寶寶的手指食物怎麼做

健康更新时间:2024-06-29 17:15:11

自制寶寶雞肉蔬菜腸【适合12個月齡以上的寶寶】

寶寶的手指食物怎麼做（12月齡以上寶寶手指食物食譜）1

營養貼士：

雞胸肉易被寶寶吸收利用，強壯身體。玉米含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，且在雞腸起到香甜的調味作用，寶寶聞着就會想吃。

食材準備

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1、準備所有食材,雞胸肉洗淨瀝去血水後,切成小塊

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2、将雞胸肉放入到料理機中攪成肉糜

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3、肉餡攪拌好後取出,放入碗中備用

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4、将肉餡、30g澱粉、23g蛋清和鹽,糖放在一起開始順時針攪拌（12個月齡以上寶寶可以根據口味少添加一點鹽調味）

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5、再放入玉米粒,攪拌成這種稀稠度就可以

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6、将攪拌好的肉餡放入到裱花袋中,放入冰箱冷藏1小時

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7、用剪刀将裱花袋剪去一個口

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8、稍微用力擠壓裱花袋,将肉餡擠到模具中

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9、将擠好的雞肉腸模具蓋好,放入到蒸鍋中火蒸18分鐘左右

寶寶的手指食物怎麼做（12月齡以上寶寶手指食物食譜）11

10、蒸好後,脫模即可

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11、一次吃不了，可以放到冰箱冷凍起來，用這樣的寶寶輔食密實袋即可。

小貓叮囑

給寶寶吃的時候，切成片或者直接拿在手裡吃，作為手指食物都可以，平時給寶寶煮面或者炒菜的時候都可以用得上，建議冷凍一周内吃完。

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