近日韓國發生了一起非常慘痛的踩踏事件，造成了154人死亡和130多人重傷的慘劇，目前死亡人數還在上升。這也提醒我們要提高安全意識，盡量不要往人流密集的地方去，可如果我們已經身在其中了，該如何應對和自救呢？記住這6點将大大增加生存幾率

大喊大叫會發布錯誤的信号引起恐慌。每年全球都會發生幾起踩踏事件，多數不幸身亡的人并不是因為外傷，而是窒息。正常情況下人的胸腔是随着呼吸不斷收縮擴張的， 如果被擠壓到一定極限，胸腔已經沒有任何擴張的餘地時，人就很有可能會因為窒息而死亡。

而大喊大叫首先會引起人群的恐慌騷動，讓本來就很擁擠的情況變得更加複雜。據調查，韓國的這次踩踏事件中就曾有人發出用力推等錯誤信号。其次大喊大叫不僅無法脫困，反而會消耗體力和身體中本來就不多的含氧量。雖然人群的呼叫和騷動，不是某一個人能決定的，但是不亂呼喊至少能幫助我們保存體力。

不管你是因為迷失方向還是知道有更捷徑的出口，都不要貿然地面對人流逆行，因為一個人的力量是怎麼都無法抵禦人流侵襲的，逆行最大的可能就是會讓你仰面朝上摔倒在地，這樣不僅會讓你非常危險的後腦着地，而且緊接着的會被像洪水一樣的人流淹沒。

所以最好的方式便是和人流保持一緻的方向，并且如果是在活動中的話一定要保持和人群一樣的速度，否則同樣會因為後方的推擠和踩踏而摔倒。對此，在較擁擠的人群中有過被踩掉鞋後跟的人，體會就會非常深刻。因為此刻是沒有任何機會去提鞋的，隻要停止或作出彎腰、蹲下等姿勢就會被後方的人沖撞。而如果是在踩踏事件當中，情況則會更嚴重，隻要速度稍微跟不上可能就會受到推擠摔倒。那麼除了跟上人流，還要注意一些技巧才能更加提高踩踏事件中的生存幾率。

如果說第1點的不要大喊大叫，和第2點的不要逆行跟上人流速度是大方向上的針對措施。那麼接下的幾點就是具體的求生技巧，記住這些關鍵要領非常重要。

當在人群中看到情況不對時，要迅速地将雙手握拳舉起放置在胸口正前方，類似于拳擊手保持的警惕姿勢一樣。這樣做最大的好處就是讓胸腔可以獲得一定的擴張空間，才能免遭窒息的危險。其次雙手自然垂直放下一旦遭遇嚴重的擁擠，想要再将雙手拿上來就非常困難，幾乎不可能實現。

而且踩踏事件的現場通常比較混亂，也很有可能發生暴力沖突，如果雙手被擠壓在身下很難及時進行防衛。至于雙腿的站立方式，如果不是在移動當中，一定要保持兩腳一前一後的方式，同樣是像拳擊手一樣。因為這樣的方式站立是最穩的狀态，能夠保持身體的平衡。如果雙腳并排站立，很有可能在外力的作用下摔倒。

如果可能的話，在遭遇非常擁擠的人群時盡量往邊緣移動，因為當人群已經是人擠人的狀态時，行動的人流就像一個大的流體。流體往往是中間的流速最大，壓力也最大，相對的邊緣的壓力會更小一點。

而越是往中間受到來自兩邊擠壓的人數就越多，對于人的身體承受能力是一個巨大的考驗，而且單是從心理上說，也是壓力巨大，因為身處人流中心的話，四周都是擁擠和望不到邊的人群，會給人巨大的心裡壓迫感。

所以在遭遇踩踏事件這樣的災難時，保持清醒的狀态，伺機尋找更好的生存條件才是最重要的。千萬不能盲目地彙聚在人群中心，這樣就讓自己完全處于被動的狀态。踩踏事件固然可怕，但身處其中的人一定要作對這些措施才能更好地保命。

第1條的不要大喊大叫讓我們保持清醒的頭腦，第2條不要逆行和第3條像拳擊手一樣舉起雙手是讓我們保持穩定和不窒息。在這樣的條件下，我們才能有第4條往邊緣壓力小的地方，靠近的可能性。這也是我們在踩踏事件中，主動開辟更好生存條件的一個方法。

盡管你知道前方可能是一個狹窄的小通道。但是之所以會造成擁擠和踩踏事件，多半就是因為出口的狹窄通道面對巨大的人流量無法通行，并且越來越多的人流，不斷往這個出口彙聚，就會造成出口附近的的壓力越來越大。

同時由于人群在驚恐環境下的争搶，能從出口通過的人不僅是少數，而且效率非常低。而這個時間如果是彙聚在出口附近，但又有一段距離的話，将會長久地承受巨大壓力，情況就會變得非常危險。

所以避開人群争搶的窄小出口，選擇盡量移動到邊緣位置，尋找可以躲避的角落則更加合适。如果能夠找到有堅硬物體阻隔的角落，可以選擇暫時躲避。既能夠避免人群的持續擠壓，也能夠短暫休息保持體力，等人群逐漸散去或相對松散時再離開則相對更安全一些。

在踩踏事件中也并不是所有人都有機會尋找到更合适的環境，很多人隻能随着人流移動，這樣也就增大了摔倒的風險。如果危急情況下摔倒了，第一時間要選擇側卧，并盡量蜷曲身體盡最大可能降低接觸面。

因為不論是仰面躺着還是趴着，胸腔都極容易受到踩踏和擠壓從而發生窒息，除了身體的蜷縮以外還要保護最重要的大腦，采取雙手抱頭的姿勢。除此之外眼睛要緊盯着上方，做到遭遇踩踏時能夠在一定程度上進行閃躲，并且一旦有機會可以迅速重新站起來。

所以總的來說，在遭遇踩踏事件時要保持冷靜，讓胸腔獲得滿足呼吸的空間和氧氣，并伺機采取相關躲避措施，不過這6點也是在萬一的情況下的自救手段，日常生活中我們要盡量不去人群擁擠存在安全隐患的地區，才是正确的方式。

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