治便秘用的開塞露怎麼用法?紅網時刻新聞8月11日訊（通訊員 舒麗）現代很多人都被便秘所困擾，而開塞露作為一種治療便秘的常用藥物，因為其效果立竿見影，所以深受便秘人士的喜愛，不少人一便秘，就選擇用開塞露來緩解但是，開塞露偶爾用用還行，長期使用可能會讓人對其産生依賴性，不利于身體健康，今天小編就來說說關于治便秘用的開塞露怎麼用法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

治便秘用的開塞露怎麼用法

紅網時刻新聞8月11日訊（通訊員 舒麗）現代很多人都被便秘所困擾，而開塞露作為一種治療便秘的常用藥物，因為其效果立竿見影，所以深受便秘人士的喜愛，不少人一便秘，就選擇用開塞露來緩解。但是，開塞露偶爾用用還行，長期使用可能會讓人對其産生依賴性，不利于身體健康。

長沙東大肛腸醫院醫師張淑紅介紹，開塞露的作用機制是能夠軟化大便，并且可以刺激腸壁，使人産生反射性排便反應，而且還有着一定的潤滑效果，能夠起到快速通便的作用。在臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長期卧床的病人和做術前準備的病人，孕婦、兒童尤其不宜使用開塞露。

因為，張淑紅指出，開塞露實際上是一種具有刺激性的瀉藥，會對腸壁造成較強的刺激，很容易出現藥物依賴性，如果腸壁沒有受到強烈刺激，就會出現無法排便的情況。随着使用的次數越來越多，腸壁對刺激的敏感就會越來越弱。最後會形成即使使用開塞露，也難以發揮通便作用的情況。而且在使用開塞露的時候，如果使用方法錯誤，會對腸黏膜帶來較大的損傷。因此，開塞露隻能作為應急使用的藥物，并不能把它當作治療便秘的常規用藥。

對于便秘，患者應從飲食生活入手，積極進行調節。如：

1、補充膳食纖維

飲食過于精細是導緻便秘的常見原因，便秘患者每天飲食中應增加膳食纖維含量高的食物的攝入，如各種蔬菜、水果及粗糧等，幫助腸道蠕動，使大便變松、變軟，便量增加，達到通便的作用。

2、補充水分

便秘患者每天要保證充足的水分攝入，特别是夏天，人體容易出汗，更應及時補充水分，防止大便幹燥。

3、改善排便習慣

便秘患者每天應養成定時排便的習慣，形成排便反射，而且在排便的時候要集中注意力，不要玩手機或看書等，盡量采取蹲姿排便。

4、增加運動量

對于平時缺乏運動的便秘患者來說，可适當的增加運動量，每天進行30~60分鐘的有氧運動，起到促使腸道蠕動，幫助大便排出的作用。

長沙東大肛腸醫院提醒，開塞露雖然可以緩解便秘，但并非作為常用及預防的手段，因此不建議長期使用，日常改善便秘，不妨試試以上幾個方法，如果便秘問題仍長期得不到緩解，必要時應前往專業的醫院就診，在醫生的指導下治療改善。

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